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Se muestran los artículos pertenecientes a Septiembre de 2009.

Presentacion

Hola, podeis llamarme Dressler.

En esas paginas voy a contaros como me va esto del deporte, en principio este blog es para eso, para contaros como llevo esto de hacer deporte.

Hace unos años pesaba mucho, pero bastante, y despues de perder unos kilitos, mas o menos 25, hago bastante deporte. Ya ireis viendo.

saludos y bienvenidos.

02/09/2009 16:23 dressler Enlace permanente. sin tema No hay comentarios. Comentar.

Dia 29 de Agosto, en el Pinar de los Franceses

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El pasado sabado, día 29, a las 7 de la tarde estuve corriendo en el Pinar de los Franceses, en Chiclana. Fueron 8 km, y me fue bastante bien. Aunque fuera temprano no hizo demasiado calor, quizas sea porque la zona está protegida por pinos y ni el calor ni el viento hicieron aparición. Alli estabamos los de siempre, Paco y Felipe incluidos.

En lo deportivo, hicimos 3 vueltas a un circuito de unos 2.600 metros. Las dos primeras vueltas las hice en 13 min. y la tercera, como me encontraba bastante bien, apreté, y la hice en 10. Felipe y Paco, como era de esperar, las hicieron mucho mas rapida que yo. En chicas, como no, Esther, de Cádiz, volvió a ganar, como ya lo hizo en Barbayte, Costa Ballena y otras.

Un saludo.

02/09/2009 16:29 dressler Enlace permanente. sin tema Hay 1 comentario.


Este fin de semana he faltado

Hola blogueros.

Este fin de semana me he hecho el remolón, habia una prueba en Jedula, pero entre que no me venia bien y que no tenia demasiadas ganas, he faltado.

No obstante,   tanto el viernes como el domingo y ayer lunes, hice unos 8-9 km. diarios, hay que mantenerse, a ver si los proximos fines de semana me animo.

chao.

08/09/2009 13:20 dressler Enlace permanente. sin tema No hay comentarios. Comentar.

Vaya Levante en Los Toruños

Vaya vientecito ayer por la tarde, estuve mas o menos una hora en Los Toruños, en el Puerto, y con el vientecito de levante que hacía, que por momentos era bastante fuerte y a veces lo cogía de frente, terminé harto. Bueno, que todo sea por mantenerse.

Para el domingo 20 ¿Dónde vamos, a Cádiz o a Chipiona?. Son las dos a la misma hora.

Saludos.

09/09/2009 11:18 dressler Enlace permanente. sin tema No hay comentarios. Comentar.

Ruta por Los Toruños

Buenas, este fin de semana no tuve carrera, pero como lo sabía el viernes estuve en los Toruños, me inventé un recorrido por las salinas y paralelo a la autovía, llegue a la cupula de la Universidad, en total un recorrido ameno de unos 15 km, pues di varias vueltas por el interior y regresando por el mismo sitio, donde me esperaba la familia.

A ver esta semana lo que hacemos con vistas al fin de semana que viene, que el domingo nos veremos en Cádiz. Un saludo

14/09/2009 11:18 dressler Enlace permanente. sin tema No hay comentarios. Comentar.

Preparados para el finde

Ya nos estamos preparando para este fin de semana, para el sabado en San Fernando, a ver si echamos una mano a la asociación.

Lunes y Martes, 10 km cada dia. Miércoles, descanso y hoy jueves y mañana otros tantos. A ver que tal se da el sabado.

Un saludo

24/09/2009 13:45 dressler Enlace permanente. sin tema No hay comentarios. Comentar.

VII C.P. NOCTURNA DIA MUNDIAL ENFERMOS ALZHEIMER

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Anoche, en San Fernando, a las 8 de la tarde comenzó esta prueba. Fueron 7,300 m. Aproximadamente fuimos unos 550 participantes. La Organización a cargo del Club Carmona Paez y la Asociación de Enfermos del Alzheimer, EXCELENTE. La Policia Local colaboró con bastante personal y en cada cruce habia gente de la policia o de la organización.

La prueba no fue muy exigente, llana en su totalidad. El día, que fue lluvioso por la mañana abrió y se quedó una tarde muy agradable, sin lluvia y una temperatura ideal.

Yo estuve en mi linea, haciendo la prueba en 34 min. 30 segundos, a una media de 4’42" el kilómetro.

Alli me encontré con conocidos de otras pruebas así como de alguno que no me esperaba. Como he dicho antes la organización excelente, a la llegada teníamos agua, refresos y fruta para los participantes, se nos regaló la correspondiente camiseta conmemorativa y se sorteó un jamón entre los participantes, no me tocó, otra vez será.

Los resultados los teneis en el siguiente enlace:

http://www.clubcarmonapaez.com/RESULTADOS/Carreras%20Populares/2009/2009-0926%20VII%20Carrera%20Popular%20del%20Alzheimer%20SAN%20FERNANDO.pdf

Saludos a Diego, Chiqui y Felipe. 

Bueno, os seguiré contando cosas.

27/09/2009 18:58 dressler Enlace permanente. sin tema No hay comentarios. Comentar.


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