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DRESSLER. El Blog de las Carreras Populares

XI CARRERA POPULAR PAGO DEL HUMO

XI CARRERA POPULAR PAGO DEL HUMO

Ha  llegado otro fin de semana, éste con una carrera el sábado por la tarde, en la Barriada chiclanera de Pago del Humo, ésa que está en la quinta leche.

Es una carrera algo feílla, con tres vueltas a un circuito entre los chalecillos que hay por allí, que, aprovechando las fiestas anuales montan esta carrera, dicho sea de paso, bastante bien organizada para no tener los medios económicos que tienen otros.

En la salida los de siempre, con algunas bajas que habían preferido la playa que la carrera, que no todo va a ser correr, ya que debido al calor reinante también apetecía playita. Después de mi "fichaje" por el Club Carmona Paez de San Fernando, corría por primera vez con la camiseta de este equipazo, lo que me unía un poco más, si cabe, a mis amigos de San Fernando, y en general a todos los que día trás día, nos echamos a correr.

En lo deportivo, la carrera, como he dicho, bien organizada, con varios puestos de agua durante el recorrido, esta vez en vasitos en vez de botellas, que, a mi parecer es mejor, pues se ahorra bastante agua y es más cómodo de beber.

Buena idea la de montar un “riego por aspersión”, que aunque sea durante un pequeños instante refresca a los corredores.

Durante la carrera me encontré muy bien, pese al calor, en la salida todos apelotonados, ya que la masiva afluencia de corredores atasco el carril de donde salíamos, que no era demasiado ancho. El primer kilómetro lo hice a 4’20”y tras éste conteniendo bien, ya que quedaban muchos metros. La primera vuelta la hice  bastante cómodo,  la segunda fue la peor, pues el calor hacía mella y decidí aguantar para en la tercera apretar y mejorar algo el tiempo. En los últimos 300 metros conseguí hacer y aguantar un pequeño sprint en el que superé a 4 ó 5 corredores y en el que bajé algunos segundos. Al final 37 min. y 54 segundos para recorrer los 7.700 metros de los que constaba la prueba.

En la llegada mucha gente, bastante animación por aquello de las fiestas,  un puestecillo de venta ambulante, unas casetas y atracciones para niños y un par de barras de bar, donde después de la carrera, y algunos antes, nos pudimos refrescar un poco. Añadir que en la llegada, me esperaba además familia que ha venido desde Madrid para pasar unos días por estas tierras (benditas vacaciones).

Como no había duchas ni vestuarios disponibles,  los más impúdicos, algunos y algunas nos fuimos al aparcamiento y allí nos cambiamos de ropa, total era una cosa rápida.

Después, como estábamos en Chiclana, era paso obligado ir a alguna bodega a tomar un vinito, nosotros elegimos la Bodega “El Carretero”,  por cierto cuidado con el moscatel, que es muy peligroso, ya que fresquito entra muy bien y sube mejor (no veas la risa que le entran a algunas). Y luego a La Barrosa a tomar un heladito, que sienta muy bien.

Pues esto es todo,  ya solo queda esperar otro evento deportivo para poder estar juntos y echar un rato.

Como siempre en mis álbumes de fotos teneis unas cuantas para que las descarguéis las que os interese.

Un saludo y hasta otra.

IV CARRERA NOCTURNA MEMORIAL PEPE MARTINEZ ALONSO

IV CARRERA NOCTURNA MEMORIAL PEPE MARTINEZ ALONSO

Y continuamos.

Como continuación, en este fin de semana atlético, el sábado por la tarde me dirigí a Puerto Real, con la intención de correr este memorial dedicado al “curita” Pepe.

Era la primera vez que corría esta prueba, por eso tenía interés en venir, pues me han hablado muy bien de ella.

Decir, que después de mi inscripción en el Club Carmona Páez de San Fernando, esta es la primera carrera corro con ello, lo que me “llena de orgullo y satisfacción”, como dice el “Jefe”.

El Pabellón Deportivo de Puerto Real, donde comenzaba y finalizaba la carrera está situado en un lugar muy cómo para llegar y con mucho aparcamiento, lo que facilitaba las cosas.

En lo que a la carrera se refiere, en la salida estaba presente la hermana de Pepe, igual que después estuvo en entrega de Trofeos.

La carrera fue muy cómoda, con un recorrido totalmente llano por el Paseo Marítimo y aledaños del Pabellón de Deportes. La salida la hice bastante bien, cogiendo un ritmo cómodo que aguanté hasta el final, teniendo en cuenta el “doblete” que hice el fin de semana.

En la segunda vuelta me permití el lujo de apretar en un par de ocasiones para ver como me encontraba, y las sensaciones fueron bastante buenas.

Al final un tiempo de  36 minutos y 46 segundos para los algo más de 7 kilómetros y medio de la prueba, que me da un ritmo de algo menos de 5 minutos, con los que estoy más que satisfecho.

En la entrega de trofeos premios para los mejores, como siempre, y, como ya pertenezco al  “Carmona”, decir que puse mi pequeño granito de arena para conseguir que el Club fuera premiado por el mayor número de participantes.

Bueno, solo deciros que en mi álbumes de fotos teneis  unas cuantas fotos de esta carrera para que las bajeis cuando queráis.

Un saludo y a esperar a otro fin de semana en el que seguro que nos vemos corriendo por esas calles.

Hasta la vista.

X CARRERA POPULAR PUERTO BAHIA DE ALGECIRAS

X CARRERA POPULAR PUERTO BAHIA DE ALGECIRAS

Hola a todos.

Comenzamos otro fin de semana, y este en lo que a las carreras populares se refiere va a ser doble, tenemos dos “carreritas”, o por lo menos a las que yo voy a ir.

Estamos a viernes 18, como uno de los actos previos al comienzo de la Feria Real de Algeciras, la Autoridad Portuaria organiza, y ya van 10 ediciones, esta carrera por el Puerto y parte de la ciudad.

A media tarde salgo del Puerto para Algeciras, donde había quedado con amigos y familiares. Me encuentro, como es habitual, con gente conocida, en esta ocasión, además de con algunos de los habituales de la zona de Cádiz, con amigos de Algeciras, que no siempre se trasladan a esta zona, saludos a Miguel, Diego, y otros más.

Eramos 1524 los inscritos, teniendo en cuenta que había una infinidad de carreras para niños y niñas antes de empezar la “buena”.

Felicitar a Alvarito, que con 10 años, se inició en esto del correr.

A las 20:45 horas empezó la carrera para nosotros, salimos en tromba de la explanada del Llano Amarillo, este año en obras, a ver cuando la terminan.

Después de salir por el paseo marítimo subimos por la cuesta de Pollo Caporal, hasta llegar al Ayuntamiento Viejo, subimos por el Parque hasta la Plaza de Andalucia, donde dimos la vuelta para encarar la bajar a la Escuela de Artes y Oficios y llegar a El Corte Inglés y pasar por el Cementerio, después de pasarlo llegamos a la entrada norte del Puerto para subir el puente que cruza y hacer un recorrido por la zona de carta de contenedores, para llegar a meta, casi 7 kilómetros después.

La Carrera, como ya conocía donde estaban las 4 cuestas importantes que había, la hice contemporizando mucho y bastante bien, pues llegué al final  bastaste cómodo, con buenas sensaciones  y  haciendo un tiempo de 33 min. 1 segundo, según mi crono, habiendo bajado casi 2 minutos con respecto a la carrera del año pasado. Al final 524 corredores llegamos al final, quedé en el puesto 292, con el tiempo antes indicado, lo que hace una media de 4min 45 segundos el kiómetro, lo  que me indica que vamos progresando, que al fin y al cabo es lo que interesa.

Después de la llegada, mientras comentábamos entre todos los avatares de la carrera, dimos cuenta de los refrescos y, sobre todo, de las Cruzcampo que nos ofrecían en el stad que había sido previamente colocado.

Como siempre en esta carrera la organización de lujo, nos regalaron una camiseta técnica bastante interesando y al final los  sorteos de las correspondientes bicicletas y del Ordenador Portátil de todos los años,  yo no me llevé nada, mala suerte.

Ahora a esperar a mañana, a ver como estamos para ir a Puerto Real y prepararnos para el año que viene, a volver a Algeciras a intentar bajar otro poquito el tiempo.

Un saludo a todos.

IV CARRERA POPULAR "VILLA DE BARBATE"

IV CARRERA POPULAR "VILLA DE BARBATE"

Hola amigos.

Llegó otro fin de semana, y con él otra carrera de la que solemos asistir, es que pasamos la semana preparándonos para pasar un buen rato el sábado o el domingo de turno.

Este fin de semana teníamos dos oportunidades de correr, el sábado en San Martín del Tesorillo, que aunque no fui me hubiera gustado, pues es un pequeño pueblecito al que yo iba con mis padres cuando era niño, pero no se dieron las circunstancias, así que nos tuvimos que conformar con ir solamente a Barbate, donde se corrían los 8 kilómetrtos de la cuarta edición de esta carrera popular.

También me apetecía volver a Barbate, pues la corrí el año pasado y debido a que no me encontraba demasiado bien y que además hacía viento de levante no quedé demasiado contento, y quería tener otra oportunidad.

Así con estas circunstancias, sobre las 9 de la mañana salí de casa dirigiéndome a este pueblo costero, llegando sobre las 9 y media a su paseo marítimo, donde estaba montado el arco de entrada/salida y el puesto de la organización.

Después de coger el dorsal, y calentar un poco, estuve saludando a compañeros de todas las semanas, aunque, sea dicho, noté a faltar muchos.

Sobre las 10 y cuarto, con un poco de retraso y cuando el sol amenazaba con calentar en demasía, comenzó la carrera. Este año la organización cambió el sentido de la carrera, dirigiéndonos en primera instancia hacia el espigón del muelle y después girar para el centro del pueblo. Felicitar a la organización por esta decisión, ya que el año pasado fue el peor tramo, el del espigón, y fue un sentir generalizado que el recorrido de este año fue mejor.

Partiendo de la base de que durante toda la carrera me sentí muy cómodo, los primeros cuatro kilómetros, los llevé más que mejor, con algunos cambios de ritmo para ver como me encontraba. Durante los otros cuatro puse velocidad de crucero hasta prácticamente el último kilómetro, en el que volví a apretar un poco para llegar a meta.

Al final los 8 kilómetros los hice en un tiempo (bueno para mí) de 39’04”, bajando en 4 minutos y pico el tiempo del año pasado, debido esto, pienso, a que me he encontrado mucho mejor, además de que las condiciones de viento del año pasado no se han dado este año.

Felicitar a la alcaldesa de Barbate por su presencia en la carrera, dando ella el pistoletazo de salida y por supuesto a la Organización, a la que no le ha faltado nada. Buena señalización del recorrido, colaboración de la Policía Local y Protección Civil, que se encontraba en cada cruce por el que pasábamos.  En lo que a cuestión de avituallamiento de líquidos se refiere muy bien, con un puesto de agua a los cuatro kilómetros y después en la meta agua, bebida isotónica y refrescos para todo el que lo demandara.

Felicitar a Esther Córdoba, que después de su presencia en la Maratón de Madrid y vencer en el Carmona Paez de este año, ha vuelto a ganar esta carrera.

Sin otro particular, esperando que llegue el próximo viernes para asistir a otra prueba más.

Como es habitual, teneis mis fotos de esta carrera en el siguiente enlace:

 http://picasaweb.google.es/dressler11/IVCarreraPopularVillaDeBarbate#

En el siguiente enlace las clasifiaciones:

http://www.clubcarmonapaez.com/RESULTADOS/Carreras%20Populares/2010/2010-0613%20IV%20Carrera%20Popular%20Villa%20de%20Barbate.pdf

 Un saludo y hasta otra.

CROSS DE PRIMAVERA BN ROTA

Como estaba previsto esta mañana en la zona conocida como el Campo Colon en la BN Rota se ha celebrado el Cross de Primavera, sobre un circuito de tierra y arena de 960 metros, al que había que darle 5 vueltas.

 

La mañana ha sido calurosa, como corresponde al primer día de Junio. Sobre las 9 me puse en camino, trotando un poco con idea de ir calentando motores, entre el camino y un poco más, ya que llegué bastante temprano hice unos 5 kilómetros. Como no conocía el circuito, cuando llegué le di una vuelta en espera de que llegaran los corredores.

Algo antes de las 10 éramos una docena de personas, más o menos todos de nuestra edad y alguno que otro más joven.

En ese instante llegó un pelotón de infantes, dispuestos a correr con nosotros.

A las diez en punto comenzó la carrera. La primera vuelta la hice bastante cómodo y rápido, teniendo siempre en vista a los primeros de carrera. Estos se fueron marchando y estirándose el pelotón de 22 personas, que fuimos los que la final salimos.

Al final, después de las 5 vueltas fueron 4800 metros y un tiempo de 26’22”. Quedé con el puesto 15 y 7 personas (todas más jóvenes que yo) detrás mía.

 

Una carrera atípica para mí, pues nunca había corrido un cross puro, con baches, arena, una cuestecilla corta pero curiosa y un boquete entre la arena.

 

Después de la llegada, departimos durante unos minutos y nos fuimos despidiendo hasta otra oportunidad que tengamos de sudar un poco.

 

Un saludo y hasta la próxima.

I CARRERA POPULAR LOS TORUÑOS – LA ALGAIDA.

I CARRERA POPULAR LOS TORUÑOS – LA ALGAIDA.

Un nuevo fin de semana llegó y con él otra carrera para poder hacer lo que nos gusta.

Este domingo no tuve que trasladarme muy lejos, aquí en el Puerto de Santa María celebramos la primera Carrera Popular Los Toruños-La Algaida, en el Parque Natural del mismo nombre.

La concentración previa y entrega de dorsales fue en el nuevo edificio, bueno nuevo y no nuevo, pues antes no había ninguno; bueno como decía fue en el nuevo edificio denominado Casa de los Toruños, un edificio bastante bien equipado con aseos, una fuentecita y todo lo demás, para servir de origen  y fin a una buena mañana o tarde de paseo por el Parque Natural.

En el previo a la salida y antes de calentar un poco me fui encontrando con más o menos los de siempre, exceptuando a algunos que, debido al día que ha hecho, cambiaron las carreras por una mañana de playa, unos de mutu propio y otros “recomendados” por la parienta.

En lo referente a la carrera, fueron 8.800 metros por el Parque. Los primeros 3000 metros, en dirección al nuevo puente sobre el rio San Pedro,  fueron sobre asfalto un poco agresivo, y el resto entre los pinos y la salina, volviendo desde el puente hasta la Venta el Macka y regreso al punto de salida.

La organización se vio un poco desbordada, pues  a que no hubo camisetas conmemorativas para todos los corredores debemos unir que tampoco hubo avituallamiento de agua en algún punto del recorrido, lo que fue más que necesario, pues la mañana fue muy calurosa, agravada por un muy leve viento de levante, que subió la temperatura.

En lo que a mí se refiere los tres primeros kilómetros los hice a un ritmo de 4’45" el kiómetro, bueno para mi, como esperaba. Pero a partir de cruzar el puente y debido al calor reinante lo fui bajando paulatinamente para no llegar demasiado extenuado. Al final me salieron los 8,8 km. a 5’15".

En el siguiente enlace teneis algunas fotos.

 http://picasaweb.google.es/dressler11/ICarreraPopularLosTorunosLaAlgaida#

Después de la carrera, invitado por los amigos del Club Carmona Páez nos trasladamos a San Fernando, a la zona del Cerro de los Mártires, para realizar una jornada de convivencia y tomarnos, además de unos montaditos y unos chorizos, un par de paellas que se habían preparado.

En el siguiente enlace están las fotos de esta convivencia.

http://picasaweb.google.es/dressler11/ConvivenciaCACarmonaPaez#

Por lo demás nada particular, esperar a vernos en otra ocasión que seguro que todos esperamos con ansias. Un saludo a todos.

XXIII MEMORIAL SARGENTO CARMONA PAEZ

XXIII MEMORIAL SARGENTO CARMONA PAEZ

Bueno, llegó el día 23 de mayo, donde todos esperábamos este Memorial dedicado a Rafael Carmona, ya hace tiempo fallecido, y parece que fue ayer y ya llevamos 23 Ediciones.

A partir de las 9 de la mañana nos fuimos concentrando en la Junta de Deportes de la Armada en San Fernando, como todos los años, allí, nos vamos encontrando con muchos de los de siempre, este año éramos alrededor de 1400 los inscritos.

Entre  la recogida de dorsales los que no lo teníamos aún –primera cola-,  recogida del chip –esta sí que era una cola curiosa- y calentar un poco nos dieron las 10 y cuarto, momento en que, en la línea de presalida, se nos recordó quien fue Rafael Carmona. Este año, desgraciadamente, tuvimos que recordar a otro atleta fallecido,  Francisco Forné, del Club de Atletismo de San Fernando, fallecido en acto de servicio en Haití. En la memoria de este nuestro compañero, se guardó un minuto de silencio, y se recordó que, uno de sus primeros proyectos una vez llegado a España era estar esta mañana aquí con nosotros (d.e.p.)

En lo que a lo deportivo se refiere, acto seguido nos trasladamos a la línea de salida, se montó el minicaos de siempre, normal en una carrera con tanta afluencia de corredores.

Y pum, se dio la salida, los primeros metros, lógicamente fueron lentos para los que no estábamos en la primera línea, pero el pelotón se fue estirando.

El recorrido se inicio en dirección a la población militar de San Carlos.  La primera visita fue a la Escuela de Suboficiales de la Armada, entramos por la puerta de levante. Estaba planificado un recorrido por la plaza de Armas de Guardiamarinas. Saliendo por la puerta anexa al Panteón de Marinos Ilustres (que recuerdos).

Subimos por la Glorieta, hasta entrar en el Tercio de Armada de Infantería de Marina, donde hicimos un recorrido curioso. Al salir del TEAR nos dirigimos hacia la Junta de Deportes, pasándole y dirigiéndonos cruzando la Barriada Bazán, cruzamos la Autovía y llegamos a la Calle Real de San Fernando, recién remodelada para el futuro paso del tranvía Cádiz-Chiclana.

De la Calle Real nos dirigimos a la zona de Bahía Sur, donde hicimos la entrada en el Estadio Municipal “Bahía Sur”, donde próximamente se realizarán los Juegos iberoamericanos de Atletismo.

Si en la salida hubo un minicaos, en la llegada fue el caos total. La organización se vio desbordada por la masa de corredores, la recogida de chips, entrega de los obsequios a que nos tienen acostumbrado y el reparto de agua y bebida, no fue todo lo organizada que un evento como éste, y el lugar donde se produjo, merecían.

También tirarle un tirón de orejas  a la organización por no haber previsto al menos un punto de avituallamiento de agua por el camino, dado la distancia de la carrera y mes del año en que se celebra, donde el calor ya ha apretado.

En lo que a mi participación se refiere me propuse hacer la carrera no demasiado apresurado y sin prisas. Al final hice los casi 9 kilómetros y 200 metros de que consta la carrera en 46 minutos y 55 segundos, a un ritmo de 5’07” el kilómetro. Una vez llegado al Estadio, dentro del tartán de la pista de atletismo me permití el lujo de hacer un pequeño sprint que me permitió observar que podía haber apretado un poco más durante la carrera, pues no tuve ningún problema en apretar y aguantar esos 200 y pico metros.

Después de la carrera, otro caos en la entrega de trofeos, en los que parece ser que hubo algunos problemillas con la organización y el encuadramiento de los corredores en las categorías, caos que produjo que los trofeos no se entregaran a quien verdaderamente los ganó. Pero con un poco de paciencia y buena voluntad todo quedó arreglado.

Y a partir de aquí vino el otro momento importante del día, con un grupo de amigos del Club Carmona Páez, nos fuimos a Bahía Sur a comer, estuvimos en el buffet “Muerde la Pasta”, donde nos pusimos de miedo de ensalada, pasta y sus famosos postres.

Recomiendo la pizza de galletas Oreo, que aunque hay gente que la toma de aperitivo yo la recomiendo de postre, pues combina muy bien con un helado de crema con caramelo.

En el siguiente enlace las correspondientes fotos de esta prueba

http://picasaweb.google.es/dressler11/XXIIIMemorialCarmonaPaez#

Bueno, ya nada más. Lo de siempre, desearos una buena semana, que entrenéis bien y el domingo que viene os espero en la I Carrera Popular Los Toruños-La Algaída aquí en el Puerto de Santa María.

Un saludo a todos.

XII MILLA URBANA DE EL PUERTO DE SANTA MARIA

XII MILLA URBANA DE EL PUERTO DE SANTA MARIA

Hola, comenzamos otro fin de semana, este muy ventoso, por lo menos en la zona del Puerto de Santa María. Este fin de semana un poco distinto, como la Liga de Futbol ya acabó, hay que buscarse otros entretenimientos, así que corremos el sábado y el domingo.

Esta tarde en el Puerto hemos ido a la tradicional Milla, que ha celebrado su 12ª Edición.

Como he dicho antes, era una tarde ventosa, pero entre que una parte era dentro de las pistas deportivas y por otra en la zona hay edificios altos, no se ha notado mucho.

La prueba estaba dividida por categorías, así que a las siete y media empezó la primera, con los chicos cadetes, juveniles y seniors.

Acto seguido corrimos nosotros, el gran grupo del pelotón, los veteranos. Estabamos divididos en cinco grupos, A a E. Significar que eramos 54, de los que 22 estabamos encuadrados en la categoría de Vetaranos B, siendo 32 los restantes de las otras cuatro categorías.

En lo que mi se refiere, era la primera vez que iba a una prueba tan corta, pero tenía yo interés en ver como me iba. Al final bastante bien, pues los 1.500 metros de que constaba la carrera (aunque oficialmente eran 1609 m.) los he hecho en 6’22" , a un ritmo de 4’15". Sinceramente yo imaginaba que iba a hacerlos un poco más lento, pero entre que la salida fue fulgurante, la distancia corta y que el grupo me llevaba que se las pelaba, me ha salido un tiempo que ni me imaginaba. Ahora toca bajarlo en la primera ocasión que tenga.

Por lo demás nada más, deciros que en el siguiente enlace teneis fotos de la tarde.

http://picasaweb.google.es/dressler11/XIIMillaDelPuerto#

Mañana, D.m., nos veremos en San Fernando corriendo el Carmona, que esa si que es una prueba más seria, máxime con la inauguración del Estadio.

Un saludo y hasta la próxima.