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DRESSLER. El Blog de las Carreras Populares

XXX CARRERA POPULAR GUADALCACIN

XXX CARRERA POPULAR GUADALCACIN

Esta mañana no tenia que coger el coche para ir muy lejos, en Guadalcacin, a escasos 20 kilómetros de casa se ha celebrado la trigésima edición de la Carrera Popular de Guadalcacín, una de las pocas gratuitas, y encima con premios en metálicos que quedan por aquí.

La carrera presentó gran expectación, más de 600 inscritos, pero claro, contando todas las categorías y los niños que correrían más tarde. Allí estábamos muchos de la zona, de fuera no tanto, ya que coincidían este fin de semana y hoy mismo incluso, otrs pruebas que llamaron más la atención que esta, incluyendo la Media Marton de la Costa de la Luz, mañana por la mañana.

Entre los participantes destacaron Raúl Aragón, recientemente victorioso en el Campeonato del Mundo de Veteranos celebrado en Budapest. Y entre las mujeres, asistencia de potenciales vencedoras de la prueba, María Belmonte, María del Carmen Chaves, Fatima Romero, además de nuestra compañera del Club Raquel López Calcis.

El recorrido, 10,600 kilómetros para nosotros y 6,800 para las mujeres. La primera vuelta juntos, para separarnos a los dos kilómetro aproximadamente de la salida.

La salida se efectuó las 10 de la mañana desde la Clínica "Beiman", uno de los patrocinadores de la prueba. El recorrido 4 vueltas a un recorrido urbano y asfaltado, al que se le añadirían dos pasos, en las vueltas 2 y 3 al Polígono Industrial de la "Ciudad del Transporte", eso sí, todo totalmente llano.

Yo no iba bien preparado para esta carrera, bueno sea dicho, ahora mismo no estoy preparado para mucho. Empecé bien, me encontraba a gusto, pero ya a los 3 kilómetros más o menos me dia cuenta de que si seguía así, a ritmo de menos de 5 minutos el kilómetro lo iba a pasar mal, así que a aguantar, y a chupar kilómetros.

Así hasta el 8 y pico, donde empecé a pedir la hora. Y apretar un poco en el último.

Al final 10,5 Kilómetros en 56 minutos, a un ritmo medio de 5’18" aproximadamente. Tras recoger un poco de agua, que no había mucha, y una lata de refresco, ducha y a descansar, que mañana domingo nos espera otra dura prueba, subiendo y bajando las cuestas de Conil.

Los vencedores, Javier Arana Martín-Arroyo en la general masculina. Y entre las mujeres el podio estuvo formado por María Belmonte, Maria del Carmen Chaves y Raquel López, por este orden.

Fotos en el siguiente enlace:

FOTOS

Un saludo y hasta otra.

XXVIII MEDIA MARATON DE LA BAHIA.

XXVIII MEDIA MARATON DE LA BAHIA.

Llegó uno de los días más esperados de los corredores de esta zona. Hemos tenido el gusto de participar en la vigésimo octava edición de la Media Maratón de la Bahía de Cadiz, Carrera de las Libertades, este año con salida en San Fernando, desde las pistas de atletismo del Estadio de los Juegos Iberoamericanos, Bahia Sur, y llegada a Cádiz, con meta en las instalaciones deportivas municipales dela Avenida.

La carrera, como siempre suele ser por la necesidad de cortar un carril de la Autovía a Cádiz, fue tempranito, con salida a las nueve de la mañana, así que teníamos que estar temprano, para coger dorsales, chips, calentar, y este año, además, teníamos, la cita de hacernos una fotografía, todos los componentes del Club "Carmona Paez", con la camiseta conmemorativa que se va a lucir en la próxima Maraton de Madrid, conmemorativa del aniversario de los 30 años que Rafael Carmona Paez ganara el citado Maratón, foto que tuvo lugar en las gradas del estadio.

Así, un poco antes de las nueve ya estábamos todos preparados, con muchas fotos hechas también. Estábamos muchos, muchísimos de los habituales, no nombro a ninguno para no dejar a otros en el tintero, ellos sabes quienes son, muchos del Club. También otros no habituales, pero no porque no sean corredores asíduos, sino porque han venido muchos corredores de fuera, es que esta carrera tiene mucho tirón.

De hecho la afluencia de corredores fue muy numerosa, acercándose al tope de 1500 inscripciones que había previsto la organización, pese a ser este el primer año donde habia que pagar por hacerla, 10 €, que tal como está la cosa se hace cada vez más duro.

A las nueve de la mañana, minuto más, minuto menos, dio comienzo la prueba. Salida directamente, para San Fernando, cruzando el puente de la Autovía, dirección a Hornos Púnicos y posteriormente recorrer buena parte de la Calle Real, donde la afluencia de público animando a los corredores hacía que las piernas trotaran más rápidamente.

Bajando la calle Real, a la altura de Capitanía, giramos a la derecha para coger la Ronda del Estero que recorreremos hasta la Avenida de la Constitución, donde giraremos para la Carretera de la Batería de la Ardila, y desde allí pasar a la Autoría A33, en dirección a Cádiz, que desde buena hora de la mañana la teníamos cortada para nosotros.

Tras la llegada a Cádiz, recorreremos toda la Avenida Juan Carlos Primero en las dos direcciones, finalizando por las calles Adelfa y Retama, donde estaba instalado el arco de meta de la prueba.

En la zona de salida nada que reprochar a la organización, ágil recogida de dorsales y camisetas y vehículo guardarropa para el traslado de las bolsas a la línea de meta, así como servicio de megafonía para informar de las vicisitudes a los corredores.

Durante el recorrido, las calles bien señalizadas, eso lo habrán notado los primeros supongo, y accesos cortados en buenas condiciones, así como los puestos de avituallamiento bien surtidos de gente entregando agua, para que no demorase la entrega.

En la zona de meta, agua y fruta en cantidad sobradamente suficiente para los corredores. Y a escasos metros las instalaciones deportivas municipales donde pudimos hacer uso de los vestuarios y reconstituyentes duchas.

En lo que a mi carrera se refiere, ya llevaba yo las intenciones de hacerla tranquilito para disfrutar de la prueba. De hecho los últimos entrenamientos de las dos anteriores semanas ya los había hecho a un ritmo lento, para coger algo de fondo con vistas a esta prueba.

Los primeros kilómetros a ritmo de 5 minutos, para luego en su mayoría alternar entre 5’15" y 5’40", finalizando la prueban en 1 hora 49 minutos, aunque hay que tener en cuenta que la distancia final recorrida no se acercaba a la oficial, quedándose en 20,200 Km. aproximadamente la distancia que recorrimos los 1.115 corredores que la finalizamos.

Tras la llegada de los últimos miembros en la meta, la entrega de Trofeos a los mejores corredores de la prueba.

Fotos en los siguientes enlaces:

FOTOS ERMANUE

FOTOS NELA

Y no mucho más que contaros, un saludo y hasta otra.

XII CARRERA ATLETICA CHICLANA SANCTI PETRI

XII CARRERA ATLETICA CHICLANA SANCTI PETRI

En la bonita y agradable mañana de este domingo 16 de marzo hemos tenido la oportunidad de ir a una de las carreras  bonitas de las que se celebran por aqui. 

La de Delegación de Deportes del Ayuntamiento de Chiclana y el Club de Atletismo han organizado la 12ª edición de la Carrera Atletica Chiclana-Sancti Petri, que une la localidad de Chiclana, con salida de las instalaciones de Atletismo, con el Puerto Deportivo de Sancti Petri.

Sobre las 8 de la mañana, escuchando el Mundial de Formua 1, que empezaba también hoy en Australia, salí de casa para estar temprano en el Puerto Deportivo, desde donde autobuses de la organización nos llevarían a la zona de salida. Tal como íbamos llegando nos montábamos en los buses y p’alante.

Sobre las 9, con una hora de antelación, pues la prueba comenzó a las diez de la mañana, ya estábamos cogiendo los dorsales, haciéndonos fotos y charlando con propios y extraños en las pistas de atletismo de Chiclana, esas magníficas instalaciones que tiene Chiclana que son la envidia de todos los que practicamos el atletismo.

Allí nos encontramos muchos de los conocidos de siempre, pero muchos, la afluencia de corredores fue abundamente y un montón de gente del Club. Tuve la oportunidad de darles personalmente la bienvenida al Club a Javi Casal y su agradable esposa Maru Montesinos, esos magníficos corredores y mejores personas, augurándoles que serían unos serios candidatos para los trofeos de la liguilla interna del club del próximo año.

Despues de calentar por las agradables pistas y su césped artificial que las rodea y las correspondientes fotos del grupo, dio comienzo la salida.

Una vuelta a los 400 metros de la pista de atletismo y salida de las instalaciones, en dirección al río Iro, al cual acompañaremos en paralelo hasta el centro de la población y coger posteriormente la carretera de La Barrosa, primero, y en dirección al Poblado de Sancti Petri después.

La afluencia de público, bastante dispar. Dado que la climatología acompañaba, durante el transcurso por las calles de la localidad, abundante gente animando a los corredores, sobre todo por las calles más céntricas.

Por las carreteras de La Barrosa y Sancti Petri menos gente, lo que corresponde además la zona más aburrida de la carrera.

En lo que a mi carrera se refiere, bastante dispar también, los primeros cuatro kilómetros a buen ritmo, alrededor de cinco minutos el kilómetro. Sobre el 6 al 8, bajonazo, se nota que no entreno mucho, al propio tiempo que empezaba a notarse el calor, pues el día se estaba tornando en cuasi veraniego. Ya en los últimos dos kilómetros y pico, algo mejor, ya sabiendo que quedaba poco y se podían gastar todas las fuerzas que quedaban, que no eran muchas. En total 59 minutos para los 11 kilómetros y poco de recorrido.

Tras reponer fuerzas, entrega de trofeos y después las correspondientes cervezas con sus tapas en el Bar del Club Náutico de Sancti Petri, donde finalizamos una agradable mañana de casi verano, donde algunos, incluso se atrevieron a pegarse un baño en el Caño, es que el día apetecía.

Teneis fotos en el siguiente enlace:

FOTOS

FOTOS ESTEBAN

FOTOS ERMANUE

Y no mucho más que contar. Esperar a la siguiente, que si no pasa nada será la Media Maraton de la Bahía, San Fernando a Cádiz, vamos a ver como la terminamos, miedo me da.

Un saludo y hasta otra.

PROXIMAS PRUEBAS ABRIL 2014.

PROXIMAS PRUEBAS ABRIL 2014.

Como todos los meses a estas alturas, os presento una serie de pruebas de las que se celebrarán por nuestro entorno, para que os vayais animando. Como siempre, a título informativo. Os exhorto a comprobar todos los datos puntuales en los puntos de información de cada una de ellas. Espero que os valga.

XXX CARRERA POPULAR GUADALCACIN.- 5 ABR. GUADALCACIN.

El proximo día 5 de abril, en la localidad de Guadalcacin se celebrará esta prueba de 10,6 kilómetro para las categorías de juvenil a veteranos, así como otras para los más pequeños.
La inscripción será gratuita, se ruega la entrega de un kilo de alimento o material de aseo personal para una asociación benéfica.
Puntos de informacion en:
www.guadalcacin.es
Ayuntamiento de Guadalcacin
Tfno. 956 92 80 82
Inscripciones, hasta el 4 de abril en puntos anteriores y en carrerapopularguadalcacin@hotmail.com o fax 956 92 23 95

I CROSS SANTA BARBARA.- 5 ABR. SAN FERNANDO.

El Regimiento de Artillería de costa nº 4 y el Club Deportivo Artellus, organizan el “I CROSS SANTA BARBARA” el día 05 de abril de 2014, sábado a las 11 de la mañana, sobre un circuito de 8,6 km de terreno mixto campo-asfalto en un circuito íntegramente diseñado en las instalaciones del Acuartelamiento Camposoto en San Fernando.
La prueba será cronometrada por Dorsalchip.
Aparcamiento gratuito en el interior del Acuartelamiento Camposoto.
La organización requerirá a los atletas, la presentación del DNI u otro documento que acredite su identidad, así como la Tarjeta de Identificación Militar, a la entrada del Acuartelamiento.
Se entregará una medalla conmemorativa de la prueba a todos los participantes, un ticket de bebida y un ticket para degustar un plato de paella. Servicio de Fisioterapia y Masaje gratuito al finalizar prueba.
Trofeo a los tres primeros de cada categoría. Los premios no serán acumulativos.
A partir de la 13:30 horas se ofrecerá paella y bebida a los participantes y además para todo aquel que quiera habrá bebida a precios populares.
La inscripción de la prueba se realizará en www.dorsalchip.es, cuota de inscripción es de 7 euros. El plazo de inscripción será del 28 de febrero al 02 de abril de 2014 y el número máximo de inscripciones será 300 participantes.
XXXI MEDIA MARATON CAL Y OLIVO.- 6 ABR.

Una nueva edición de esta prueba organizada por los Aytos. de Morón y El Arahal (Sevilla), de 21 km. de recorrido. Este año la salida será desde el Recinto Ferial de El Arahal y la meta en el Paseo Alameda de Morón.
La prueba dará comienzo a las diez de la mañana. La organización dispondrá de Fisioterapeuta, coche ropero y escoba, así como vestuario y duchas en el Compejo Deportivo Alameda (Pabellón Cubierto) y aparcamientos junto a la zona de meta. Asimismo los corredores dispondrán de puntos de avituallamiento en los km. 4, 10, 15, 18 y meta.
A las 8 de la mañana dos autobuses de 55 plazas saldrán de la zona de meta hacia la salida para el apoyo de corredores que lo requieran. Tras la entrega de trofeo un autobús estará dispuesto de la zona de meta a la salida.
A todos los corredores se les obsequiará con una camiseta técnica de manga larga, con reflectantes y una calzona de atletismo. Habrá premios en metálico para los 30 primeros corredores en llegar a la línea de meta (20 en el caso de mujeres).
Inscripciones en el Patronato Municipal de Deportes de Morón, de 9 a 2 de lunes a viernes y en el correo electrónico inscripciones@mediamaratoncalyolivo.com
y on-line en www.mediamaratoncalyolivo.com
Información en www.mediamaratoncalyolivo.com
Plazo de inscripciones: del 4/28 Marzo.- 10 €
29 Marzo/1 Abril: 15 €
Ingreso en La Caixa 2100 – 8098 – 25 – 2200042043 (Concepto:
XXXI Inscripción Cal y Olivo).
V CARRERA POPULAR DE ARCOS.- 6 ABR. ARCOS DE LA FRONTERA (CADIZ).
Carrera de una cierta dificultad, de 9 kilómetros de recorrido.
Pendientes de recibir más información.

X CARRERA POPULAR VILLA DE CONIL.- 6 ABR. CONIL (CADIZ).

La Organización de la X CARRERA POPULAR DE CONIL irá a cargo de la Delegación de Deportes del Excmo. Ayuntamiento de Conil de la Frontera, el Club de Atletismo de Conil y la Federación Gaditana de Atletismo.
La salida y la meta estarán ubicadas junto a la Torre de Guzmán. La prueba estará controlada por el Colegio Provincial de Jueces de la Delegación Provincial de la Federación Andaluza de Atletismo.
Las INSCRIPCIONES se podrán realizar desde el día 5 de marzo al viernes 4 de abril hasta las 14:00 horas en la página www.aytoconil.sporttia.com
DONATIVO: de un kilo de producto no perecedero a beneficio de CRUZ ROJA.
Puede dirigirse a la Delegación Municipal de Deportes del Excmo. Ayuntamiento de Conil para cualquier duda o Información. Telf: 956 45 60 02
XXIX MEDIA MARATON COSTA DE LA LUZ.- 6 ABR. ROTA-CHIPIONA (CADIZ).

Esta carrera de 21 km. De recorrido, tendrá lugar el día 6 de abril, domingo. La salida se dará en la puerta principal del Parque Blas Infante en Chipiona a las 10 horas y la meta estará situada en la Plaza de España de Rota. Incluirá un recorrido urbano por Chipiona, un recorrido por Costa Ballena y finalizando con un recorrido urbano por Rota.
La prueba quedará cerrada sucesivamente al paso medio de 7’ el Km. Km 5 (00:35:00), Km. 10 (01:10:00), Km. 15 (01:45:00) y Km. 20 (02:20:00). Cuando un participante sobrepase el tiempo previsto de cierre (7’ por km.), será superado por el vehículo que indica el final de la carrera, por lo que deberá abandonar la prueba y entregar el chip y dorsal.
Premios circuito Diputación Provincial a esta prueba (No acumulables):
Trofeo al primer hombre y primera mujer de la general y vale de 50 € en material deportivo (Acumulable al vale de la categoría).
Premios conmemorativos: (Los trofeos no son acumulables).
Se entregarán trofeos a los tres primeros clasificados de cada categoría, excluidos los premiados en la general. Se entregarán trofeos a los tres primeros atletas locales masculinos y femeninos que no hayan obtenido trofeo en su categoría.
Todos los atletas que se inscriban en la “XXIX Media Maratón Costa de la Luz” recibirán una camiseta técnica (en la retirada del dorsal) y una bolsa con avituallamiento y trofeo de recuerdo al finalizar la prueba.
Premios en material deportivo.
Los atletas podrán hacer uso de los autobuses que la Organización pondrá a su disposición en la avenida de la Marina, junto a la gasolinera de Rota a las 8:00 de la mañana para desplazar a los atletas hasta la línea de Salida. Una vez finalizada la entrega de trofeos, se volverá a hacer el recorrido, el horario se indicará por la megafonía de Meta. Sólo podrán hacer uso de los autocares los corredores, los miembros de la Organización y Voluntarios.
INSCRIPCIONES:
Se realizaran de forma individual on-line en www.aytorota.es, www.clubatletismochipiona.blogspot.com,
www.aytochipiona.es y www.fedatletismoandaluz.net.
La cuota de inscripción será de 15 euros.
El pago se hará por pasarela segura desde la página de inscripción.
Información: Teléfono (Chipiona) 956/92 90 67 Teléf. (Rota): 956/84 00 10
El plazo de inscripción finalizará el viernes día 28 de marzo a las 14:00 horas o al alcanzarse 500 atletas inscritos en firme.
10ª CARRERA POPULAR EL CORONIL.- 13 ABR. EL CORONIL (SEVILLA).

Es una prueba de carácter eminentemente participativo, que se desarrollará sobre un recorrido de asfalto, en circuito urbano, de 10 Km. de recorrido.
La salida de la prueba absoluta se efectuará a las 10:30 horas del Domingo 13 de Abril de 2014, cerrándose el control de meta a la hora y media después de darse la salida (12:00 h)
La salida de las categorías inferiores se realizará a partir de las 09:30 h.
Los dorsales se entregarán en una oficina situada en la zona de Salida, hasta media hora antes del comienzo de la prueba.
La bolsa del corredor será sólo y exclusivamente para los corredores que finalicen la prueba, y se entregarán en el pabellón municipal previa presentación del dorsal señado.
El aperitivo se realizará en el pabellón municipal y será a partir de que entre e último corredor/a.
Información:
Pabellón Municipal El Coronil ((Poeta Miguel Benítez de Castro S/N). 955 83 09 28 / 686 80 32 21.
Para inscripciones e información:
E Mail: deporteselcoronil@gmail.com
Para información:
atletismonan@gmail.com, http://carrerapopularelcoronil.blogspot.com y http://deportes-elcoronil.blogspot.com.
Inscripciones:
Las inscripciones por atleta en la categoría absoluta será de 5 € (fuera de plazo 8 €), para las categorías inferiores hasta cadetes 1,5 € y se podrán formalizar desde el día 17 Marzo al 9 de Abril 2014, ambos inclusive; corredores/as locales GRATIS.
Todas la inscripciones se deben tramitar sólo y exclusivamente a través del siguiente correo: deporteselcoronil@gmail.com donde se enviarán los datos de la inscripción según modelos publicados en los blogs, acompañado del justificante del ingreso bancario en la CCC Banco Santander ES35 0049 2713 07 2414032444.
Para confirmar las inscripciones en 955 83 09 28. Máximo 500 inscritos y 200 inscritos en categorías inferiores. Para garantizar la veracidad de los datos no se admiten inscripciones telefónicas. Una vez comprobado el pago y los datos del corredor, éste pasará a la lista de inscritos.
Premios en metálico para la clasificación general, tanto masculinos como femeninos de 75 €, 50 € y 25 € respectivamente.
GRAN BOLSA DEL CORREDOR para los inscritos que terminen la prueba (10 km), compuesta como mínimo de: camiseta técnica, mochila multiusos, bebida, sólido y todo lo que la organización pueda disponer.
Mochila con avituallamiento en meta para las categorías inferiores.
Servicios al corredor:
Gran potaje final para todos los inscritos y acompañantes.
Servicio de vestuarios y duchas en el pabellón municipal.
Prueba cronometrada por Idea Informática.
Contaremos con el speaker Juan Garrido.
Amplio aparcamiento gratuito a 200 metros de la salida-meta.
Reportaje fotográfico post-carrera (en la página oficial de carrera).
SERViCIO DE QUIROMASAJISTAS AL FINALIZAR LA PRUEBA.
III DOLMEN TRAIL EL GASTOR.- 26 ABR. EL GASTOR (CADIZ).

El próximo sábado 26 de abril, en la localidad de El Gastor se celebrará eta prueba de 16 km. de recorrido. La salida se efectuará a las 10 y media de la mañana desde la Plaza de la Constitución.
Se trata de una carrera a pie con subida al Tajo Algarín (+500 m de desnivel), pasando por la Cima de las Grajas y rodeando después ambos macizos. El recorrido alterna tramos de asfalto, veredas y carriles, con tramos cortos de campo a través.
Se obsequiará con una camiseta técnica y obsequio a todos los participantes que crucen la meta. Se ofrecerá paella y bebida para los participantes y acompañantes.
El plazo de inscripción del 3 de marzo al 25 de abril.
Precio: 12 € atletas federados y 15 € para no federados.
Ingreso en Unicaja: 2100 4030 83 0030003572indicando nombre, fecha de nacimiento en el concepto.
Información e inscripciones en carreragastor@hotmail.com resto de información en 956 12 38 15 y 67642 50 15
II CARRERA DE LOS PUENTES.-  27 ABR.- CHICLANA (CADIZ).
 
Segunda edición de esta prueba en Chiclana, de alrededor de 9 kilómetros de recorrido. Pendientes de recibir más información.
5TH. RUN FOR PARKINSON.- 27 ABR. CADIZ.

El 27 de abril se celebrará esta prueba benéfica, de la cual quedamos pendiente de información.
I CARRERA DEL ALZHEIMER “POR NUESTROS MAYORES”.- 27 ABR. CHIPIONA (CADIZ).

En la localidad de Chipiona se celebrará esta prueba benéfica. Quedamos pendiente de información, la cual estará insertada en el blog: http://clubatletismochipiona.blogspot.com,
http://clubatletismocorreplayas.blogspot.com
y www.aytochipiona.es.
La prueba se celebrará a las 10 de la mañana con salida en la Explanada del muelle, junto al quiosco “El Soplo”.
III CARRERA POPULAR DE QUASIMODO.- 27 ABRIL. OLVERA.

En la localidad de Olvera se celebrará esta prueba de 9 kilómetros de recorrido.
Precio de la inscripción 5 € hasta el 14 de abril y 7 € a partir de ese dia.
Información en
http://clubatletismoolvera.blogspot.com.es/2014/02/iii-carrera-popular-quasimodo_24.html
Inscripciones en:
http://www.sesca.es/sescaeventos/iii-carrera-popular-de-quasimodo/
MARATON DE MADRID 2014.- 27 ABRIL.

El día 27 de Abril se celebrará una nueva edición del Maratón, Media Maratón y carrera de 10 kilómetros correspondiente al MAPOMA 2014.
Este año se conmemoran el 30 Aniversario de la victoria de dicha prueba por Rafael Carmona Paez, con motivo de tal evento se desarrollarán actos y viaje a dicha prueba por parte de los integrantes del Club de Atletismo Carmona Paez, toda la información referente se puede consultar en la página web www.clubcarmanapaez.com.
Esta es la información que os he podido ofrecer. Espero que os valga. Un saludo.

XXXIV CARRERA POPULAR 28-F DIA DE ANDALUCIA

XXXIV CARRERA POPULAR 28-F DIA DE ANDALUCIA

Celebramos el Dia de Andalucia, no teniamos otra forma mejor de hacerlo que en una carrera popular. De las arias que teniamos para este día elegí la de Chipiona, por su cercanía y conocimiento del circuito. El ayuntamiento de la localidad y el Club de de Atletismo de Chipiona organizaban la XXXIV CARRERA POPULAR 28-F, sobre un recorrido totalmente urbano de 8 kilómetros por las calles de la ciudad.

La carrera era a las diez de la mañana, así que sobre las nueve y media estábamos por allí buscando dorsales y un café que echarte al cuerpo. La afluencia de unos 350 corredores, muchos conocidos. El Parque Blas Infante, ya lleno de gente recogiendo los dorsales y la Avenida de la Constitución, lugar donde estaba instalada la salida y meta de la prueba, cortada a los vehículos y preparada para el evento.

Como decía, muchos conocidos de todos los Club de la zona, los del Divina Pastora, ahora de Chiclana y no de Cádiz, estrenando indumentaria. Tuve la oportunidad de saludar a Maru, que reaparece después de un tiempo sin correr, y es que la echaba ya de menos, y como ha venido, parece en muy buena forma, y eso que le falta ponerse a "tono". Unos pocos de corredores del Club, los que después nos fuimos a tomar la cerveza de rigor, pues el día era muy agradable.

Sobre la hora prevista dio comienzo la prueba, el recorrido consistía en dos vueltas a un circuito instalado por las calles de la zona, para terminar, como queda dicho en la Avenida de la Constitución.

Yo no hice una carrera demasiado buena, los primeros 4 kilómetro los aguanté bien, a ritmo de 4’50"/5’, pero ahí me vine un poco abajo, ya que no tengo en mis piernas los kilómetros ni el ritmo que debiera.Los otros cuatro, los hice como pude, aguantando, y en el último apretar un poco para terminar la prueba y salir mejor en las fotos. 

Al final 41 minutos y medio para los 8 kilómetros, ritmo de 5’10" el kilómetro aproximadamente, a final tampoco estuvo tan mal, según las sensaciones que llevaba yo durante la carrera me imaginaba que iba a ser peor.

Tras finalizar la prueba inmensa cola para entrar en el Parque Blas Infante, lugar donde la organización tenía preparado su zona. Todos nos preguntábamos el motivo de tanta lentitud, máxime despues del esfuerzo donde lo primero que queremos es un poco de agua.

Pues el motivo era la entrega de eso precisamente, muy lenta, agua en escasa cantidad y muy controlada, que no digo yo que no deba ser así, pero con un poco más de agilidad, y el colmo de la "cutrería", una persona de la organización abriendo las latas de bebida isotónica, para repartirla para cada dos corredores.

A continuación la entrega de la camiseta de recuerdo, bueno camiseta, para todos no, a los primeros, para otros una "braga" con el logotipo del Club y para los últimos unos "calcetines", que digo yo que si hemos pagado todos porque no hay una previsión de participantes, y sobre todo descontrol.

En otras pruebas con un aporte económico similar al de hoy parece que salen mejor las cosas, y por supuesto, no echarle la culpa a los corredores, pues a decir por la organización "es que algunos se han llegado más de una camiseta", pues en otras ocasiones se entregan con la recogida del dorsal y "santas pascuas", mejor organización, menos cola y menos problemas. Pero vamos, ya lo sabemos pare otra vez.

Tras descansar un poco y reponernos con la poca agua que había, ducha en el Pabellón Deportivo y entrega de trofeos, la cual se demoró más de la cuenta.

Justo antes de la entrega de trofeos, y en conmemoración del día la organización dispuso lo que dijo ser el Himno de Andalucia, con lo que yo discrepo, pues, sí era un tema con la letra del Himno, pero no era tal, pues, sí, muy bien que estemos en Chipiona y Rocío Jurado sea intocable, pero el Himno de Andalucía tiene su letra y su MUSICA, las cuales deben ser intocables, y no fue así.

Hay fotos en los enlaces siguientes:

FOTOS MIAS

Bueno, y despues de estas críticas, y con el fin de no cansar más me despido, un saludo y hasta otra.


PRUEBAS MARZO 2014

PRUEBAS MARZO 2014

Como todo los meses, os hago un pequeño resumen de las pruebas que tenemos proximamente, para que os sirva de referencia :

6 CXM FUERA DE PISTA.- SAN PABLO 2014.- 9 MAR.- MONTELLANO (SEVILLA).

El  Excelentísimo Ayuntamiento de Montellano en Colaboración con el C.A  Montellano organiza  la “VI Carrera fuera de Pista Sierra de San Pablo”.  La prueba tendrá una distancia aproximada de 23 km. y trascurrirá en su totalidad por pistas y senderos.

SALIDA: Silo (Subida a  Sierra de San Pablo por el Camino de Tesorillo).

META: Silo (Subida a  Sierra de San Pablo por el Camino de Tesorillo).

La meta se cerrara 3.h 45 min. Después de haberse dado la salida.

 La salida tendrá lugar a las 10:00 horas del día 9 de marzo de 2014. A lo largo del recorrido existirán dos pasos de control con límites de tiempo de paso, (km 9.7en 2h, que es el 3º avituallamiento  y km 14.5 aprox. en 2h y 30m).

Información e inscripciones en www.dorsalchip.es

Se obsequiará con una camiseta técnica conmemorativa + gafas de diseño + calcetines técnicos para todo corredor que acabe la prueba.

 Trofeo a los tres primeros de cada categoría. Los premios  son acumulativos

- Trofeos a los tres primeros equipos masculino y femenino

- Trofeo al primer corredor y primera corredora  que corone el Castillo de Cote

- Gran sorteo de productos típicos del pueblo y Noches de Hotel

- Gran bolsa del corredor

- Comida Convivencia Gratis (Familiares a precios populares)

Contacto:

Correo electrónico: zibaja74@hotmail.com

Tlf. 670675833 Miguelón (Organización)

Tlf. 625384240 Antonio Marín (Presidente)

PLAZO DE INSCRIPCIÓN ABIERTO HASTA EL 05/03/2014 a las 0:00

XXXI CARRERA POPULAR SAN JOSE.- 16 MAR. SAN JOSE DE LA RINCONADA (SEVILLA).

El proximo día 16 de marzo, en la localidad sevillana de La Rinconada se celebrará esta prueba de 11 kilómetros de recorrido, que une las localidades de La Rinconada y San José de la Rinconada.

Información e inscripciones en la página web de la organizacion:

http://www.pmdlarinconada.es/patronato-de-deportes/noticias.php?fecha=2014-02-20-01

Coste de la inscripción: 3 € para las categorías de juniors a veteranos, gratuitas para las categorías inferiores.

I VIBORAS TRAIL.- 16 MAR.- ALGODONALES.

El Ayto. de Algodonales organiza esta prueba el próximo 16 de marzo, sobre una distancia de 22 kilómetros, con salida a las 10 de la mañana. Duración máxima de la prueba 4 horas.

Información en www.sporttia.com, www.bicheando.com y www.energumenos.net.

Inscripciones en www.sporttia.com

Precio de la inscripción: 15 €

La salida estará situada en la Plaza de la Constitución y la meta en las instalaciones deportivas (Pabellón Municipal).

XII CARRERA ATLETICA CHICLANA- SANCTI PETRI.- 16 MAR.- CHICLANA (CADIZ).

La Delegación de atletismo del Ayuntamiento y el CA de Chiclana, organizan esta carrera a las 10 de la mañana del domingo 16 de marzo, con el fin de fomentar y extender la práctica deportiva.

La prueba comenzará en el Estado Municipal de atletismo y finalizará en el Puerto Deportivo de Sancti Petri, con un recorrido aproximado de 11 kilómetros. Cuota de inscripción: 4 € hasta el día 14 de marzo y 7 € hasta una hora antes de la salida.

Información en www.deporteschiclana.es

Inscripciones via fax (956-490201) o email: deportescarreraspopulares@chiclana.es donde se enviarán los datos personales y boletín de ingreso en CC 2013-4005-96-3305059401 de Unicaja.

Se obsequiará con un regalo a todos los corredores que finalicen la prueba.

TRAIL SAN NICOLAS DEL PUERTO.- 16 MAR.-

REGLAMENTO I TRAIL DX2 SAN NICOLÁS DEL PUERTO

La empresa Trisur Eventos, organizarán simultáneamente las siguientes pruebas:

 Trail Dx2 San Nicolás del Puerto el próximo domingo 16 de marzo de 2014. La prueba se desarrollará sobre un recorrido aproximado de 24 km (San Nicolás – Cerro del Hierro – San Nicolás). El desnivel positivo acumulado será aproximadamente de 243 metros, siendo el negativo de 243 metros (Desnivel total acumulado 486 metros).

I Duatlón Cross Dx2 San Nicolás del Puerto el próximo domingo 16 de marzo de 2014. La prueba se desarrollará sobre un recorrido 6 km a pie + 20 kms MTB + 3 kms a pie. El desnivel positivo acumulado de los 6 kilómetros a pié será aproximadamente de 52,4 metros, siendo el negativo de 52,4 metros (Desnivel total acumulado 524 metros).

I Maratón Btt Dx2 San Nicolás del Puerto el próximo domingo 16 de marzo de 2014. La prueba se desarrollará sobre un recorrido aproximado de 62 km (San Nicolás – Cerro del Hierro – San Nicolás – Alanís – San Nicolás).El desnivel positivo acumulado será aproximadamente de 966 metros, siendo el negativo de 966 metros (Desnivel total acumulado 1932 metros).

Las pruebas comenzarán a partir de las 9 y media de la mañana.

Toda la información de estas tres pruebas e inscripciones en www.gescon-chip.com

MEDIA MARATON BAHIA DE CADIZ "CARRERA DE LAS LIBERTADES".- 23 MAR.- SAN FERNANDO-CADIZ.

El día 23 de marzo, está prevista la realización de esta prueba. Coste de la inscripción: 10 Euros.

Quedamos pendientes de recibir más información.

II MEDIA MARATON “TORUÑOS-LA ALGAIDA”.- 30 MAR.- EL PUERTO DE SANTA MARIA.

EL TRIPUERTO‐OK+ organiza y desarrolla esta prueba dentro de sus eventos para el año 2014 en colaboración con la concejalía de Juventud y Deportes y Parque Metropolitano de los Toruños, con la intención de fomentar la actividad física entre los adultos de la localidad, así como para ampliar la oferta deportiva de la Ciudad y consolidar este evento dentro del calendario local.

DIA Y HORARIO: El día 30 de Marzo de 2014, a las 10:00 horas, estando prevista a las 13:00 horas la fiesta de despedida y entrega de premios.

Información e inscripciones en www.gescon-chip.com

Un saludo y espero que os sirva.

CROSS POPULAR CHAPIN JEREZ

CROSS POPULAR CHAPIN JEREZ

Hola a todos. Con motivo de la celebración del XIV Campeonato de España para veteranos por Club de Cross, que se celebraba este fin de semana en Jerez, en la Pradera del Hípica, anexo al Estado Chapin en Jerez, se celebraba también un Cross Popular, así que nos dispusimos a ir, y eso que este domingo se celebraban varias pruebas por la zona, lo que mermó la participación.

El Club de Atletismo "Chapín", coorganizador del evento junto con la Delegación Gaditana de la FA de Atletismo, prepararon muy bien el evento, un cross de 6 kilómetros de recorrido donde posteriormente se iban a celebrar las diferentes pruebas del Campeonato de España de Cross para Veteranos por Clubes.

La mañana era fresquita, luego salió el sol y calentó el ambiente, lo que no pudo fue aumentar la participación de corredores, pues, como queda dicho, la abundancia de carreras mermó a participación. En total unos 100 inscritos, menos alguno que faltó a la cita, una carrera "familiar", pero allí estaba Enrique Artajo, que no se quiso perder la prueba, Javi del CA Fronter, y algunos otros. Del Club fuimos 4 corredores, dos de los cuales, Paquito Garri y José A. Corrales, hicieron un buen papel.

La zona para correr estaba muy bien preparada, un circuito de unos dos kilómetros montado sobre la pradera de césped, que había sido cortada el día anterior para este evento. El terreno estaba algo blanco por las lluvias de los ultimos días, pero no había ni barro ni zonas con agua. El terreno estaba muy bien.

La carrera fue muy rápida, ya desde la salida un grupo de unos corredores se destacaron, que fueron los que a la postre pelearon por la victoria.

Yo empecé la carrera demasiado rápido, el primer kilómetro a 4’30", lo que pagué despues, y no lo pagué más pues regulé desde bien pronto. Ya el resto de la carrera a mi ritmo de las últimas pruebas.

Invertí un tiempo de 30 minutos exactos en los casi 6 kilómetros, faltaban así como 100 metros, lo que me da una media buena, para este tipo de prueba.

Y nada más que contaros, que una más a la saca, y a esperar tiempos mejores.

Un saludo. 

IV MEDIA MARATON VILLA DE PUERTO REAL.

IV MEDIA MARATON VILLA DE PUERTO REAL.

Hasta la localidad cercana de Puerto Real me trasladé en la mañana del domingo, pues se celebraba la Cuarta Edición de la Media Maratón "Villa de Puerto Real", organizada por el Club Maratón Puerto Real y el Ayuntamiento de la localidad.

No tenía pensado correr, pues en estos momentos no me encuentro en forma para coger una prueba de este tipo en condiciones, pero alentado por los amigos y la familia, me decidí a ir, pero solo con la mera intención de hacer 15 ó 16 kilómetros de entrenamiento durante la carrera, que alentado por los corredores siempre se anima uno un poco más.

La carrera era a las 10 de la mañana, así que con tiempo suficiente, como me gusta a mí, ya estaba en la zona de las Canteras en las Intalaciones deportivas municipales, donde estaba instalada la Salida y Meta de la prueba. La mañana era muy agradable, con temperatura muy buena y nada de viento que molestara a los corredores en la prueba. Se vé que la climatología también quería apoyar el buen hacer e interés demostrado por la Organización.

Había mucha expectación, podría haber habido más, pero el número de participantes estaba limitado a 300 corredores, además coincidía con una Media Maraton en la localidad de Torremolinos y una carrera benéfica en la cercana localidad de El Puerto de Santa María, en el Parque de Los Toruños. No obstante había gente de muchos Clubes de la zona, y de manera excepcional gente del CA Carmona Paez, pues eramos unos 60 corredores, un porcentaje muy alto para una carrera con tan pocas inscripciones.

Sobre la hora prevista dio comienzo la prueba entre flashes de los familiares que querían tener un recuerdo de la carrera y voces de alientos para finalizarla en buenas condiciones.

La carrera salío bastante rápida, por lo que yo pude ver desde atrás, pues esta vez me la iba a tomar con mucha tranquilidad, de hecho no pensaba acabarla.

Los primeros 11 kilómetros los hice a un ritmo cómodo de 5'20" aproximadamente, acompañando a un grupito formado por mi compañero del Club Luis Beato, que iba con su familia, íbamos tirando bien, sin hacer excesos, y menos yo, que estaba en peores condiciones que ellos.

En ese kilómetro 11 me dejé caer un poco, pues no quería problemas más adelante, y así estuve solo hasta el kilómetro 14 aproximadamente. Por ese punto tenía pensado ya tirarme de la carrera e irme andando a la zona de meta, pero no me encontraba tan mal, así que decidí continuar. En el kilómetro 16 aproximadamente adelanté a un corredor que se encontraba aún peor que yo, así que decidí bajar un poco más y acompañarlo hasta donde pudiéramos. Ya con la compañía de él fuimos un poco mejor, sobre todo de ánimos, lo que nos permitió incluso en charlas en algunas ocasiones.

Sobre el kilómetro 18 ya las fuerzas flaqueban, pero vista la distancia que faltaba para meta no merecía la pena abandonar, sacamos un poquito de fuerzas y hasta el final.

En la línea de meta, como no estaba inscrito pasé por el exterior, pero al fin y al cabo era un entranamiento lo que quería, el tiempo, al final bastante discrerto, 1h55m. pero contento pues la terminé.

La prueba no fue demasiado dura, larga, claro, es una Media Maratón. Las únicas dificultades que ofreció fueron las cuatro subidas a los puentes que cruzan las via principales de la ciudad, que son cortas pero intensas, sobre todo las últimas cuando las fuerzas ya no abundan tanto.

En la zona deportiva, sí, agua y bebida refrescante para recuperar y una camiseta técnica de regalo para recuerdo de la prueba.

Tras recuperar algo de fuerzas, ducha y a la entrega de Trofeos, donde felicitar a los vencedores. Especial felicitación a los miembros de nuestro Club, por haber copado gran cantidad de trofeos, dada la amplia participación, y en especial al obtenido como el Club con mayor participación.

Tras la finalización de la prueba, las correspondientes cervecitas de rigor, había que buscar un bar cercano para seguir recuperando fuerzas.

Fotos en los siguientes enlaces:

FOTOS

FOTOS ESTEBAN

Un saludo y hasta otra.