IV CARRERA DE LOS ESTEROS Y I CARRERA DE LA MUJER.

Hola a todos.

Esta mañana, en la conocida como Salina Carboneros (que nada tiene que ver con Sara Carbonero) y dentro del marco de las carreras populares organizadas por la Delegación de Deportes del Ayuntamiento de Chiclana se celebran a las 10 de la mañana la IV Carrera Popular de los Esteros y a continuación, con el ánimo de promocionar el deporte entre las féminas, se corría la I Carrera de la Mujer.

Decir que la mañana ha estado muy agradable, sin viento y con una temperatura muy agradable, calurosa por momentos pero agradable a fin de cuentas.

Decir que la participación muy abundante, sobrepasando el millar de inscritos entre las dos pruebas, cosa que no ha desbordado a la organización, ya diestra en estos eventos. Por ese motivo la salida, sobre todo en la prueba masculina, fue lenta y por momentos con algo de riesgo de que algún corredor cayera al agua (cosa que al final no ocurrió).

Esa lentitud en la salida, que a algunos le pudo venir mal para obtener un mejor resultado, para otros, entre los que me incluyo, nos permitió dosificarnos para terminar con un buen promedio.

Particularmente, yo terminé muy satisfecho, por los casi 7900 metros de la prueba los recorrí en 27 min. 7 seg., a una media de 4’37” el kilómetro, lo que va demostrando que los entrenamientos que últimamente estoy realizando están dando el resultado esperado.

Decir que entre los muchísimos corredores y amigos que nos dimos citas, ví a algunos que hacía tiempo que no saludaba, como el caso de mi amigo Sirviente y mi paisano Simeón, al que desde aquí le felicito por su quinto puesto en el II Campeonato de España de Milla en ruta, pese que como él dice es de los peores puestos en el que un corredor puede quedar, ya quisiera yo estar en condiciones de participar. Podeis ver la clasificación completa en

http://www.rfea.es/competi/result2010/ruta/vet_milla_cto_cordoba.pdf

Deciros que en el siguiente enlace tenéis un amplio reportaje fotográfico de esta mañana chiclanera.

http://picasaweb.google.es/dressler11/IVCarreraDeLosEsteros2010#

En lo referente a la prueba femenina, decir que la participación, además de abundante fue de lo más variopinta, pues a la asidua participación de corredoras y deportistas habituales se sumó una cantidad más de considerable de chicas y mujeres con el sólo ánimo de terminar la prueba, e incluso algunas con el único interés de participar, haciendo el recorrido andando, con niñas pequeñas de la mano e incluso algunas con carritos de bebé.

En la parte competitiva, decir que muy buena actuación de Belén, Mari y Pepi, compañeras del Club Carmona Páez.

En el enlace siguiente fotos de las chicas en esta carrera.

http://picasaweb.google.es/dressler11/ICarreraDeLaMujer#

Y poco más que contar, que después de un fin de semana atlético, nos disponemos a irnos a casa para prepararnos para ver el At.Madrid – Barcelona, que seguro que nos van a ofrecer un buen espectáculo y, esperemos que, eso espero, nos deleiten con una victoria de los colchoneros.

Un saludo y hasta la próxima.

III MILLA URBANA DE GUADALCACIN

En una tarde algo calurosa, con ausencia de viento nos dirigimos a esta pedanía jerezana, donde por tercer año consecutivo se celebra una Milla Urbana, dentro del marco del décimo circuito de millas de Jerez.

La participación no fue demasiado abundante, dado que una carrera corta como una milla no despierta tanto entusiasmo que una más larga o una media, pero por el contrario la participación si fue de mucha calidad, como lo demuestran los registros que se obtuvieron, calidad que se apreció desde la salida, la cual fue explosiva y muy muy rápida.

La carrera se dividió en varios grupos, corriendo primero los más pequeñajos, luego hombre de seniors a veteranos, y para finalizar el grupo formado por todas las categorías de mujeres y chicos hasta cadetes.

La organización estuvo a la altura, con una patrulla de policía local y una ambulancia disponible por si hiciera falta. Se puso a disposición de los corredores las duchas existentes en el campo de futbol, aunque no las del pabellón de deportes, que se encontraba algo más cerca, por estar éste ocupado con entrenamientos previstos

Al final de la prueba la pertinente camiseta conmemorativa y en la esquina de costumbre agua y bebidas refrescantes para los que quisieron.

En el plano personal, supercontento, pues los 1615 metros los realicé en 6’ 14”, saliéndome una media de 3’52” el kilómetro, habiendo realizado la milla, y por ende, la carrera más rápida de las que llevo.

Saludar desde este blog, a mi amigo Joprivi, que por fin, después de hablar muchas veces por estos medios, nos conocimos personalmente y felicitarle por los resultados obtenidos en estas últimas carreras.

En el siguiente enlace, a mis álbumes de fotos teneis una fotos de la tarde.

http://picasaweb.google.es/dressler11/IIIMillaUrbanaGuadalcacin2010#

Y nada más que contaros, que mañana nos veremos en Chiclana para correr la popular Carrera de los Esteros.

Un saludo.

XV CARRERA POPULAR PLAYA DE REGLA / XI MEMORIAL M. CASTAÑO “OLI”

Después de la Milla de San Ginés de ayer, esta mañana nos levantamos temprano para dirigirnos a Chipiona, donde en la Playa de Regla se celebraba esta prueba.

La mañana ha sido calurosa, no demasiado pues los rigores del verano ya pasaron.

Unos 150 participantes nos dispusimos a salir, aunque en la llegada solo llegamos 135.

Fueron dos vueltas a un circuito montado en la playa. En todo momento me encontré muy a gusto, los primeros kilómetros los hice a 4 minutos y medio el kilómetro, terminando los 7.764 metros de la carrera en  37’41”, a una media de 4’50” el kilómetro, una media bastante mejor que las que vengo realizando.

La organización muy bien, ofreciéndonos agua y productos Herbalife antes de salir y toda el agua y refrescos que deseáramos al final de la misma. Decir que a mitad de la prueba una botellita no hubiese venido mal.

Al final, ducha y la consabida cerveza en las terrazas de la playa.

Y si a ésto le unimos la fantástica victoria de Fernando Alonso en Monza, tenemos un gran domingo. Que hay que completar con la victoria de Rafa Nadal en el US Open, ya os contaré algo.

En el siguiente enlace teneis un amplio reportaje fotográfico de esta carrera.

http://picasaweb.google.com/dressler11/XVCPPlayaDeRegla2010#

Y nada más, desearos una buena semana y que el próximo fin de semana os esperamos con dos nuevas pruebas. Un saludo y hasta otra.

XII MILLA SAN GINES DE LA JARA

Llegó otro fin de semana, éste nos esperaban las zapatillas y la ropa de deporte con partida doble.

El sábado por la tarde, nos esperaba la milla urbana que organiza, por decimosegundo año consecutivo la Asociación de Vecinos “Nuevos Tiempos”, en la Barriada de San Ginés de la Jara en Jerez.

El recorrido no es de lo más bonito del mundo, fueron dos vueltas alrededor del local y pistas deportivas de la Asociación de Vecinos, circuito en el que, en algunos momentos había que pegar unos frenazos, para no comerte a nadie ni “derrapar” en las dos o tres curvas cerradas por las que había que pasar.

La afluencia de corredores no fue masiva,  supongo que debido a que a la hora en que se celebraba el calor todavía era insistente, y que el Barcelona y el Madrid jugaban antes y después de la prueba, y ya se sabe, estos dos tiran mucho. Por parte del Club nos encontramos un grupito, pequeño pero selecto.

Esta carrera, en el plano personal, me va a traer recuerdos para mucho tiempo, pues ha sido la primera en que he subido al pódium a recoger un trofeo, un quinto puesto en la clasificación de mi categoría, puesto que me sabe a gloria, como podeis imaginar. Al final, para completar los 1.635 metros de esta prueba invertí 6’33”, saliéndome una media de 4 minutos el kilómetro, la media más baja de todas las carreras en las que he participado. ¡Claro, es solo una milla!

Asimismo felicitar a Javi Cuesto, que, como yo, ha subido al podium por primera vez.

Decir que la organización bastante bien para los medios que tiene, ofreciéndonos un refresco al final de la prueba. Mención Especial al encargado de la megafonia, que nos amenizó con música en los prolegómenos de la carrera y durante la misma y la entrega de premios, cuando el público asistente desfallecía en sus ánimos nos deleitaba con los "aplausos.mp3" que tenía grabados. Muy original él.

Felicitar desde este blog, aunque sé que no lo va a leer, ya quisiera yo, a Javier Gómez Noya, que ha conseguido proclamarse Campeón del Mundo de Triatlon, al quedar segundo en la última prueba del Mundial, gracias, sobre todo a la parte de la carrera a pié.

A estas victorias en el aspecto personal debo unir la satisfacción de la victoria del At. Madrid en San Mamés, continuando líder de la Liga.

En el siguiente enlace teneis un amplio reportaje fotográfico de esta carrera.

http://picasaweb.google.com/dressler11/XIIMillaSanGinesDeLaJara2010#

Y por lo pronto nada más.

Un saludo y Dios mediante no veremos mañana en la Playa de Regla en Chipiona.

LA ROJA SE NOS QUEDA EN ROSITA

Hola de nuevo a todos.

Si, si, la Roja se nos queda en “rosita”.

La actuación de ayer de la Selección de Futbol nos dejó un sabor más agrio que dulce, pues hacia muchos años que no nos calzaban de la forma que lo hicieron los Argentinos.

Creo que el equipo español no salió todo lo enchufado que debió, ya sea por el viaje de 14 horas, por el desinterés de los jugadores o por el once que sacó Vicente del Bosque. A esto tenemos que unir que Argentina tenía ganas de agradar a su afición después del mundial que ha realizado.

No nos vale decir que España tiró al palo en tres ocasiones, pues los palos también juegan, o que el tercer gol fue de auténtica mala suerte. No nos debemos dejar influir por la suerte.

Claro, que la otra roja, la de baloncesto, en el mundial de Turquia esta tarde también nos ha hecho otro regalito, pero esta derrota ha sido un poco distinta, ya que el combinado español, aunque no ha jugado a la altura de otras competiciones, sí ha dado la cara. Lo que ha ocurrido es que el equipo Serbio ha jugado un partidazo, a lo que le debemos unir bastante dosis de buena suerte, sobre todo con el triple a tres segundos de finalizar el partido y, aunque no me gusta hablar de esto, la actuación de los árbitros, sobre todo el americano, con algunas decisiones bastante discutibles, como faltas personales y sobre todo la intencionada pitada a Garbajosa.

Pero que le vamos a hacer en lo que a la selección de fútbol se refiere esperemos que nos siga dando alegrías en las eliminatorias para la Europa y a la de baloncesto, ánimo, que somos los mejores, aunque se haya perdido este partido.

A ver si otros deportes, con menos audiencia que el fútbol y el baloncesto nos da alguna alegría.

Un saludo a todos.

¿DONDE ESTÁ WALLY?

Hola a todos.

No, no estoy perdido. No penseis que me he olvidado de esto, es que llevo una temporada que no le dedico el tiempo que se merece.

Debido a que en esta época el número de carreras que se celebran es menor y que a algunas de las que se convocan no voy, tengo menos información que ofreceros por aquí.

Aunque, yo sigo saliendo casi todas las mañanas (o tardes, sin por las mañanas no he podido) a echar unos cuantos kilçometros. Ya que empezamos septiembre vamos aumentando tanto el ritmo de carrera como la distancia a recorrer. A ver si nos preparamos para la Media de Marchena-Paradas, a celebrar el 17 de octubre, y corriendo celebramos mi cumpleaños, ¡qué casualidad!

Ya para entrar en calor, este fin de semana, si los tres partidos de fútbol que hay el sábado no me lo impiden, iremos a correr la Milla de San Ginés de la Jara, en Jerez, y el domingo, si no se me pegan las sábanas, nos espera un paseito por la playa de Chipiona, y de camino vamos despidiendo el verano.

Pues nada más, con el sólo ánimo de recordaros que sigo por aquí, me despido y ya el fin de semana os contaré como nos han ido las cosas, que esperemos que sea mejo que como le fue a la Selección de Fútbol, que, celebrando el Principe de Asturias de los Deportes, va y Argentina le mete 4.

Un saludo a tod@s.

II LUNA DE AGOSTO (MARCHA A MEDINA SIDONIA).

Hola a todos.

Este fin de semana, aunque teníamos a la vista una carrera en Sanlucar, decidimos no ir a ella.

Habíamos planeado una marcha caminando de unos 40 kilómetros desde el Meadero de la Reina, en Puerto Real, a Medina Sidonia.

Nos concentramos un grupo de más o menos 30 personas y un perro en la barriada del Meadero de la Reina, en Puerto Real, y a las 7 de la tarde, chispa más o menos emprendimos la marcha.

Los primeros tramos fueron entre risas, ji ji y ja ja, a los pocos metros nos empezaron a adelantar vehículos que se dirigían a celebrar una Boda, desde aquí les doy al bienvenida al Club de los casados.

En el camino de ida se iban sucediendo las subidas y bajadas, pero siempre con una tendencia a subir, lo que iba acumulándose en las piernas, pero nada importante. Decir que durante todo el recorrido el viento de Levante nos dificultó un poco el caminar, pues no nos dio tregua. Decir que hubo rachas, cosas que he comprobado esta mañana, de hasta 70 kilómetros por hora de viento en contra.

El grupo, lógicamente, se iba estirando. Allá por el kilómetro 10 teníamos pactado parar unos 10 minutos, con la idea de ir reagrupándonos así como de reponer algo de fuerzas.

A continuación nos pusimos de nuevo en marcha con la intención de no parar hasta la llegada a las Ventas que se encuentran en la entrada de Medina, cosa que así fue.

Los últimos 3 kilómetros fueron los peores, pues además de que la noche ya había cerrado, el terreno era el que peor condiciones nos iba a ofrecer durante todo el recorrido.

Y así, como el que no quiere la cosa, a las 11 menos cuarto, 3 horas y 45 minutos después de haber salido,  llegamos a nuestro punto, que lógicamente era la mitad del camino, pues después había que volver.

En la venta nos pusimos a la acción de reponer fuerzas, que si unas cañas, que si un montadito, otros un plato combinado, cada uno tomó lo que le apetecía, pero siempre con un par de vasos de agua por delante, que, por lo menos yo, había consumido toda la que traía.

Sobre las 12 nos pusimos manos (o piés en este caso) a la obra, que había que empezar la vuelta.

Durante la vuelta teníamos varias cosas a favor. El viento durante todo el recorrido nos iba a coger de espaldas, lo que además de no ofrecerte una resistencia añadida, si te iba a ayudar un poco. Por otro lado el terreno, aunque iba a tener alguna subida importante, como la subida del Berrueco, iba a tener tendencia a bajar, lo que, unido a las ganas que teníamos de llegar, nos iba a dar alas.

Sobre el kilómetro 10, en la subida al Berrueco, hicimos una parada para reagrupar ya que esta vez el estiramiento del grupo era notable. Allí tuvimos un amago de equivocarnos de camino, cosa que después de echar un vistazo a la zona quedó solucionado.

A partir de aquí ya vino la desbandada, durante 2 ó 3 kilómetros, empezamos de nuevo a estirarnos, y el kilómetro 12 David y Mase empezaban a irse. Detrás íbamos Mari y yo.

Si unimos las ganas que teníamos de llegar a que el caminar se iba haciendo machacón, Mari y yo empezamos a correr de forma ligera. Por su parte David y Mase que iban por delante debieron de pensar lo mismo.

Unos metros más tarde los alcanzamos y ya continuamos los 4 juntos hasta el final del camino, pero ya más tiempo corriendo que caminando. Gracias a David, que conocía el terreno mejor que nosotros tres, continuamos sin problemas, pues a nosotros nos surgieron dudas en algún que otro cruce, dudas que se iban disipando a medidas que íbamos reconociendo puntos del terrero que habíamos visto en la ida.

Cuando cruzamos los dos riachuelos y la carretera que lleva al Marquesado, ya sabíamos que habíamos terminado. A la altura del salón de celebraciones de boda, recordais que vimos una  boda cuando salíamos, empezamos con la coña, de que si entrabamos a tomar un cubata. Al final nos contentamos con pedirle a un camarero un par de botellas de agua, cosa a la que accedió, siendo muy gratificante un trago de agua bien fresca que estaba.

Ya en los últimos metros, donde el suelo está adoquinado, nos pusimos a trotar de nuevo para llegar de una vez por todas. Allí nos pusimos en contacto con el grupo para informarles que habíamos llegado y que no se asustaran si no nos veían cuando llegaran ellos.

Allí, como no, nos esperaba Ermanué, que cámara en mano, inmortalizó la llegada.

Y nada más, charlamos un par de minutos, no más, y nos despedimos, felicitándonos por haber llegado en buenas condiciones. Al final, la vuelta la conseguimos hacer en 3 horas 20 minutos, habiendo recortado 25 minutos con respecto al recorrido de ida.

En el siguiente enlace teneis algunas fotos que hice durante el recorrido.

http://picasaweb.google.es/dressler11/IILunaDeAgosto#

Un saludo a todos.

II CROS POPULAR PINAR DE LOS FRANCESES.

Hola a todos.

Llegó otro fin de semana y con él teníamos otra cita en este verano deportivo que nos estamos montando. Esta vez era para realizar el Cross Popular del Pinar de los Franceses, en Chiclana, en donde por segundo año se realiza esta prueba entre los chalecitos y bajo los pinos de esta zona de Chiclana.

Allí nos encontramos muchos de los de siempre, aunque alguno faltó por encontrarse de vacaciones en Andorra y tierras catalanas. Allí estaba Parrimo, Custo, Antonio y Pedro Rizo que no podían faltar. Un saludo a todos ellos.

El recorrido constaba de 3 vueltas a un circuito con constantes “sube-baja”, para recorrer 7 kilómetros.

Ha sido un día con mucho calor, parecido a los últimos que estamos teniendo por aquí. De los 525 atletas inscritos calculo que saldríamos unos 400-450 ya que mucha gente seguro se arrepintió por el camino, y llegamos unos 350.

Hay que señalar que durante casi todo el circuito había coches aparcados en las calles, lo que dificultó algo el desarrollo de la prueba, sobre todo en los 300 ó 400 metros primeros, donde la aglomeración era todavía mayor, sobre todo en la salida que se hizo lenta y puede que incluso peligrosa, pues por el centro de pelotón de gente hubo varios tropezones que no llegaron a más.

Agradecer a la organización la buena predisposición, donde Protección Civil y chicos señalaban todos los caminos por donde debíamos pasar y ofreciéndonos agua a partir de la primera vuelta (en eso han mejorado con respecto al año pasado) y al final agua y refrescos, y para los que queríamos más teníamos una fuentecita que era de agradecer, sobre todo para refrescarnos la cabeza.

En lo que a mi tiempo se refiere, peor de lo que yo tenía pensado, claro que hay que achacarlo eso al cansancio acumulado del fin de semana, y que estamos de vacaciones, donde se descansa menos que trabajando (ja, ja), y por supuesto al calor reinante y al, como he dicho ya antes, al “sube-baja” de la zona, pero vamos, algo menos de 35 minutos para recorrer los 7 kilómetros. No obstante, he invertido 1 minuto y medio menos de lo que hice el año pasado, que de lo que trato es eso, ir mejorando aunque sea poco a poco.

En el siguiente enlace a mis álbumes de fotos teneis algunas para que os la descargueis si os gusta.

http://picasaweb.google.es/dressler11/IICrossPinarDeLosFranceses2010#

Y por ahora nada más, desearos que sigáis teniendo un buen verano, y ya nos veremos en otra carrera.

Un saludo a todos.