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Se muestran los artículos pertenecientes a Septiembre de 2014.

II CARRERA POPULAR MEDIA MARKT

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En este caluroso sábado de septiembre, Media Markt nos ofrecido la posibilidad de echar un rato corriendo, organizando la  II Carrera Popular "Media Markt", de algo más de 9,2 kilómetros de recorrido, en Jerez en las Lagunas de Torrox, sobre un circuito al que hubo que darle dos vueltas.

El ambiente se esperaba, así fue, de los mejores días, el lugar, muy propicio, sábado por la tarde, muchos, muchos regalos que se sortearon al final de la prueba y cervezas, refrescos y montaditos gratis para todos los corredores. Con este plan era normal que la afluencia fuera muy numerosa.

Estábamos muchos de los de siempre, aunque algunos se reservaron para mañana, que se celebra otra prueba en la localidad de Chiclana.

En lo que a ésta se refiere muchos conocidos, unos que no han parado de correr durante todo el verano y otros que comienzan la temporada después de las vacaciones, donde casi siempre se cogen unos kilitos de más que hay que empezar a soltar, me incluyo entre ellos, jejeje. Saludos desde aquí a Vero, después de su stage en el Centro de Alto Rendimiento del Estany de Banyoles, que le ha sentado muy bien.

En mi caso, como me encontraba en Algeciras, tuve que salir algo deprisa, pues la hora se me echaba encima, pero llegué a tiempo, allí ya estaba Esteban con mi dorsal y bolsa preparada para la prueba.

Sobre la prueba, sinceramente, yo no esperaba hacerla demasiado rápido, pues la distancia se me venía un poco larga teniendo en cuenta los entrenos de las últimas semanas, que raramente llegaban a esa distancia, así que me dispuse a ir tranquilo. Pero como nunca salen las cosas como se piensan, a veces salen mejor, durante la primera vuelta de las dos del recorrido apreté un poco haciendo los primeros cuatro kilómetros a ritmo de 5’/km., la segunda vuelta, sí la ralenticé un poco, sobre todo al final. En resumidas cuentas el ritmo final de la carrera fue de 5’15"/km, invirtiendo algo más de 48 minutos en los 9,270 kilómetros de recorrido.

Tras la prueba, agua fresca, que no faltara y reponer fuerzas con los montaditos y cervezas con los que nos obsequió la organización. Luego entrega de trofeos, clases de zumba para los/las que se quisieron apuntar y sorteos de regalos, que, una vez más, pasó de largo.

Ya os pondré algunas fotos de antes, de despues y durante la carrera, pues mi compi de Club, Kike, llevaba cámara en mano durante ella.

Tras la finalización de los actos un grupo de música local amenizó la velada hasta una hora prudencial.

Y no mucho más que contar, esperar a la siguiente. Un saludo y hasta otra.

06/09/2014 23:44 dressler Enlace permanente. sin tema No hay comentarios. Comentar.

PROXIMAS PRUEBAS.- OCTUBRE 2014

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Hola a todos, como todos los meses, os presento alguna de las pruebas que tendremos por nuestro entorno.

III CARRERA SOLIDARIA “CIRCUITO DE JEREZ”.- JEREZ DE LA FRA. 04 OCT.

La Organización de la 3ª CARRERA SOLIDARIA CIRCUITO DE JEREZ, correrá a cargo del C.A. Chapín Jerez en colaboración con la Delegación Municipal de Deportes de Jerez de la Frontera y la Federación Andaluza de atletismo

La Prueba tendrá su salida y meta en el Circuito de Velocidad de Jerez de la Frontera el día 27 de septiembre de 2014 a las 18:00 horas, sobre un recorrido de 8,4 kilólmetros.

La cuota de inscripción se establece en 4,00 e desde  absoluto a veteranos y 2,00 en categorías hasta juveniles a beneficio de la Asociación Cedown de Jerez y escuela deportiva. Se podrá formalizar en el Facebook del club www.facebook.com/ClubAtletismoChapinJerez  en el enlace creado para las inscripciones o en el blog http://clubatletismochapinjerez.blogspot.com.es  que y con el posterior ingreso en entidad bancaria:

LA CAIXA ES75 2100 2406 1102 0013 6246

junto al nombre y apellidos, fecha de nacimiento, DNI y club/localidad en su caso del/la atleta/s. No se admitirán inscripciones sin haber efectuado el ingreso.

La inscripción cierra el 26 de septiembre a las 14.00. No se admitirán inscripciones el día de la prueba

XXX CROSS URBANO “PEÑA DOSA”.- ROTA.- 04 OCT.

La Peña DOSA junto con la Delegación de Deportes del Excmo. Ayuntamiento de Rota, organizan el XXX Cross Urbano Peña Dosa, sobre una distancia de 10 Kilómetros de recorrido urbano por las calles de la localidad.

Información, inscripciones y cronometraje: El cronometraje de la prueba reina lo realizará la empresa www.gescon-chip.es con chip BIGTAG (chip desechable en el dorsal), así como las inscripciones que se realizarán ON-LINE a través de la misma página.

La cuota de inscripción es de 8 Euros (solo para los atletas de la prueba reina, tanto para masculinos como femeninos).

El plazo de inscripción se abre el 8 de julio y se cierra a las 23:59 del viernes 26 de septiembre o cuando se cubran 500 inscripciones para la prueba reina.

La prueba absoluta (10.000 metros aprox.) se desarrollará por las inmediaciones del Recinto Ferial y el Casco Histórico de Rota. La salida y la meta estarán ubicadas frente a la Caseta de Feria de la Peña DOSA en el Recinto Ferial.

XI CROSS EL COLORADO. EL COLORADO (CONIL).- 05 OCT.

La organización del XI Cross El Colorado correrá a cargo de la Delegación de Deportes del Excmo. Ayuntamiento de Conil de la Frontera, el Club de Atletismo de Conil y la empresa Sesca09.

El plazo de inscripción queda abierto desde el día 8 de septiembre al 3 de octubre de 2014. Puede hacer la inscripción en http://www.sesca.es/sescaeventos/ para la prueba de 8000 mts. con un coste de 5 euros para las categorías de junior a veteranos.

Ingreso en: LA CAIXA.: ES60-2100-8531-5622-0004-6922

El dorsal podrás retirarlo el día de la prueba de 8:00 a 9:45 horas. Junto al dorsal se hará entrega del chip a cargo de la empresa de cronometraje Sesca09, en la oficina de la organización instalada en el Pinar del colorado, Junto al campo de Fútbol. 

XVII CARRERA POPULAR “VIRGEN DEL PILAR”.- ALGECIRAS. 05 OCT.

Podrán tomar parte en la prueba todos/as aquellos/as atletas que lo deseen.La lista será abierta, sin distinción de edad, sexo o locallidad, siempre y cuando el atleta esté correctamente inscrito/a, tanto en tiempo como en forma.

La prueba se desarrollará en un circuito asfáltico portuario de 7.000 metros.

Inscripciones:  Por Correo Electrónico a carreraguardiacivil@gmail.com especificandonombre y apellidos, fecha de nacimiento y si pertenece a algún Club o es independiente.

Todos/as los corredores/as que participen tendrán una camiseta conmemorativa de la prueba (hasta fin de existencias)

La inscripción en la prueba es gratuita, no obstante se invita a los participantes a colaborar de forma voluntaria y altruista, a la hora de la inscripción, con la entrega de ALIMENTOS ENVASADOS NO PERECEDEROS, para su donación a una Obra Benéfico-Social.

I CARRERA POPULAR “25 AÑOS CIENCIAS DEL MEDIO AMBIENTE”.- PUERTO REAL.- 11 OCT.

El 11 de Octubre, en el Parque Natural de Los Toruños se celebrará esta prueba, con salida a las 10 de la mañana. Información e inscripciones en la página web de la delegacion gaditana de la FAA (http://fedatletismoandaluz.net).

XVI CARRERA URBANA “VILLA DE EL GASTOR”.- EL GASTOR.- 11 OCT.

Quedamos pendientes de recibir información de esta prueba.

II MEDIA MARATON “PLAYAS DE CHICLANA”.- CHICLANA.- 12 OCT.

Quedamos pendientes de recibir información de esta prueba.

I TRAIL DESARIO INTERNACIONAL “DOS BAHIAS”.- 19 OCT.

El 19 de octubre en la localidad de Banalup-Casas Viejas se dará comienzo a esta prueba.

Toda la información relativa e inscripciones en www.cronoracer.es

VIII CARRERA POPULAR “VILLA DE LOS BARRIOS”.- LOS BARRIOS.- 26 OCT.

La VIII Carrera Popular Villa de Los Barrios es una prueba organizada por el Club de Atletismo Veterano de Los Barrios, con la colaboración del Ayuntamiento de Los Barrios y la Autoridad Portuaria Bahía de Algeciras.

La carrera se celebrará el día 26 de Octubre de 2014, carrera a la cual tendrá acceso cualquier persona sin distinción de sexo, raza o nacionalidad, que sea mayor de 18 años.

La carrera comenzará a las 11.00 horas frente a las puertas del campo de Futbol, sito en la Avda. Dña. Rosa García López-Cepero. Los dorsales se entregarán el mismo día de la carrera hasta las 10.45 de la mañana.  El circuito tiene una longitud de 14.000 metros.

 INSCRIPCIONES, Podrán hacerse anticipadamente hasta el jueves 23 de octubre. El precio de la inscripción será de 8 €. (Hasta el 30 de Septiembre) y del 1 de Octubre hasta el día 23 de Octubre 10 €. (Por Solidaridad con CÁRITAS voluntariamente se pide que cada participante colabore con 1 Kg. de comida no perecedera para colaborar con el banco de alimentos). La inscripción se puede realizar On-line en www.gescon-chip.es.

XXI CARRERA POPULAR “NUTRIAS PANTANERAS.” UBRIQUE.- 26 OCT.

Esta prueba se celebrará a las 10 de la mañana de la fecha indicada, sobre un recorrido de 11,5 kilómetros.

LUGAR DE CONCENTRACION: Pabellón Polideportivo Municipal Cubierto

PRECIO: 15,00 €.

INSCRIPCIONES: Desde el 01/09/2014 hasta el 24/10/2014.

BOLSA DE CORREDOR: CHUBASQUERO-CORTAVIENTO JOMA conmemorativo , artículo de piel y bolsa de alimentos.

LAS INSCRIPCIONES SE HARAN DE LA SIGUIENTE MANERA:

Para formalizar tu inscripción, debes ingresar la cantidad de 15,00€, en la cuenta de Unicaja ES58 2103 0606 8800 3000 3501, y enviar el justificante al email carreranutrias2014@gmail.com junto con los datos personales.

Espero que os sea de utilidad esta informacion. Para las especificaciones correspondientes poneros en contacto con los organizadores de cada prueba.

Un saludo a todos.

 

 

 

17/09/2014 12:23 dressler Enlace permanente. sin tema No hay comentarios. Comentar.


XVI MILLA URBANA CIUDAD DE EL PUERTO

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En la tarde de este sábado, 20 de Septiembre, prueba corta donde las alla, una de las Millas más famosas y conocidas de la zona, este año en su 15ª Edición, la Milla Urbana Ciudad de El Puerto, así que nos desplazamos bien poco.

Unos minutos antes de que dieran comienzo todas y cada una de las pruebas que se iban a realizar, allí estábamos ya en la Ciudad Deportiva de El Puerto de Santa María.

Mucha gente, unos corredores y otros para acompañar a los más pequeños.

Sobre lahora prevista se iban sucediendo las pruebas, hasta que llegó la nuestra, la correspondiente a todas las categorías de Veteranos.

De la prueba se puede contar poco, pues en 1609 metros hay poco que contar. Rápida, muy rápida, donde los velocistas se lucen. El vencedor de la prueba en nuestra categoría fue mi amigo Simeón G. Silex, una victoria más para mi paisano.

Yo este año hice la carrera al mismo nivel prácticamente toda la prueba, no como en otras ocasiones, que atacó sin mesura el primer kilómetro y despues me muero, bueno es un decir.

Salí de la línea de salida a ritmo de 4’/Km y así la acabé, en un tiempo de 6’24", más o menos lo que esperaba y lo que quería.

FOTOS

Y nada más que contar, es que la tarde no dio para más.

Un saludo y hasta otra.

21/09/2014 23:25 dressler Enlace permanente. sin tema No hay comentarios. Comentar.

I CARRERA POPULAR AFANAS CADIZ.- 50 ANIVERSARIO.

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Con motivo del 50 Aniversario de la Asociación AFANAS de Cádiz, se ha organizado esta mañana en la Playa de Cádiz la Primera Carrera Popular AFANAS, heredera de la desaparecida Carrera Popular Rotaria, celebrándose en el mismo lugar y por fechas similares. El lugar de celebración fue la Playa de Cádiz, con salida de la zona cercana a Isecotel en dirección al Ventorrillo del Chato y regreso.

A las diez de la mañana estábamos convocados los casi 300 corredores inscritos en la prueba, casi todos de los habituales que no fueron a Algeciras estábamos por allí, señal de que la temporada de carreras populares está ya en pleno comienzo.

Como decía, muchos corredores conocidos y entre ellos muchos del Club, de hecho obtuvimos el trofeo al segundo Club con más participación en la prueba. Saludar desde aquí a muchos de los conocidos en la prueba.

La mañana estuvo muy agradable, la temperatura al comienzo de la prueba era muy buena, sobre 19/20 grados, subió un poco con el transcurso de la mañana, pero no muy calurosa.

No hubo casi viento que molestara a los corredores, quizás una leve brisa de poniente. Dado que la carrera era de ida y vuelta, en la ida un pelín de frente que refrescaba la cara, dando de espalda a la vuelta.

La arena de la playa estaba muy compacta, quizás un poco de agua en los primeros metros, pero no molestaba al correr, tras el paso de los corredores no llegó a estar en ningún momento ni fangosa ni pesada.

Hice una carrera bastante rápida desde el principio, ya que no era demasiado larga, puse un ritmo cómodo y constante casi todo el recorrido, quizás un poco más rápido en la primera parte del recorrido, pero en ningún momento me encontré demasiado fatigado ni cansado en la vuelta.  7,460 kilómetros fue la distancia exacta, para los que invertí un tiempo de 38 minutos 40 segundos, a un ritmo medio de 5’10"/Km. más rápido que otras pruebas, pero claro, esta es un poco más corta.

Tras la prueba, y en espera de la entrega de trofeos, y tras la correspondiente ducha, y baño en la playa para los más atrevidos, unas cervezas en los bares de la zona para recuperar fuerzas.

En la entrega de trofeos se premiaron a los primeros corredores en la línea de meta, donde muchos de los premios fueron a parar a corredores del Club, y, como dije antes, trofeo al segundo Club con más participación.

Tras la entrega de trofeos se sorteó una camiseta de la Selección Española de futbol firmada por el entrenador Vicente del Bosque, que fue a parar a las manos de nuestro compañero Esteban Choquet.

Despues, como casi siempre, nos fuimos a comer, que hay que recuperar fuerzas y cafelito con pasteles antes de terminar la jornada.

Fotos en:

FOTOS

Y nada más que contar, un saludo a todos.

28/09/2014 17:28 dressler Enlace permanente. sin tema No hay comentarios. Comentar.

¿UNA MARATON EN DOS HORAS?

Al hombre le faltan 178 segundos para romper la barrera de las dos horas en maratón. Esto significa que ha de correr cada kilómetro cuatro segundos más rápido de lo conseguido por Dennis Kimetto el pasado domingo en Berlín. Kimetto recorrió cada mil metros a un promedio de 2.55", lo que por sí solo ya es una barbaridad inimaginable hace un puñado de años. Como ha explicado Karel López, el nuevo récord mundial de la distancia equivale a correr 421 rectas de 100 metros en 17"4. Prueben a hacerlo dos o tres veces seguidas. Luego, imagine hacerlo 421 veces sin parar ni un solo instante. Otra posibilidad es dar 105 vueltas a una pista de atletismo (400 metros) y tardar 69"9 en cada una de ellas... Por supuesto, sin descansar.

El récord de Kimetto ha sido desglosado en todas sus facetas. El kilómetro más lento de cuantos corrió el domingo fue el decimosegundo, recorrido en 3.04". El más rápido fue el vigesimosegundo, en 2.39". Por encima de tres minutos solo hubo tres tramos (dos de ellos, en 3.00" exactos). Por debajo de 2.50" hubo cuatro tramos. Los restantes 35 parciales de mil metros estuvieron entre 2.50" y 2.59". Los parciales de cada 10 kilómetros indican la progresividad con que Kimetto afrontó la carrera de Berlín: 29.24, 29.11, 29.02 y 28.52. Lo mismo nos dicen los parciales de cada media maratón: 1h 01.45 y 1h 01.12, es decir, 33 segundos más rápida la segunda parte de la prueba.

Centrémonos en la barrera de las 2 horas. Naturalmente, es una frontera extraordinaria, de esas que fácilmente pueden calificarse como inhumanas. Se llegará a ella, del mismo modo que sucederá en otras especialidades, pero resulta insensato pronosticar cuándo sucederá. La progresión del récord hasta ahora nos habla de una mejora de dos minutos cada diez años. Pero no podemos olvidar un factor crucial: durante mucho tiempo, la maratón fue una prueba "olvidada" o secundaria o, por lo menos, en la que no se gastaban excesivos esfuerzos colectivos. La pista acaparaba mayor interés que la ruta. A partir de los años ochenta cambió el foco y la maratón pasó a ser valorada como una prueba reina y a ella acudieron los mejores fondistas y también se generó un gran boom económico y de participantes. Italianos y españoles fueron algunos de los primeros en acudir en masa a la maratón y etíopes y keniatas quienes tomaron el relevo. Esta formidable avalancha de corredores africanos, cada vez mejor preparados y estimulados por unas sustanciosas y merecidas recompensas económicas, está en la raíz de la progresión vivida en los treinta últimos años, en los que el récord de la prueba (disputada cada vez en mejores circuitos) ha pasado de los 2h 08.05 al vigente 2h 02.57. Cinco minutos largos en treinta años...

Para llegar a la frontera de las dos horas, el maratoniano deberá cubrir cada kilómetro en casi cinco segundos menos que Kimetto. Concretamente, en 4 segundos y 24 centésimas. Es decir, cada mil metros en 2.50"5 como promedio. Puede parecer sencillo. Al fin y al cabo, Kimetto lo consiguió seis veces el pasado domingo (2.39, 2.46, 2.47, 2.48, 2.50 y 2.50) y otros dos tramos los recorrió en 2.50. Pero incluso así, tengamos en cuenta que otros 34 kilómetros los recorrió por encima de esos 2.50"5 y en bastantes de ellos, muy por encima.

Llegará el día, y no sabemos si será pronto o tarde, pero no es una tarea sencilla. Hoy en día se pueden correr 30 kilómetros en 2.50 y, probablemente, algún kilómetro más, pero todavía no 42 seguidos a dicho ritmo.

30/09/2014 08:53 dressler Enlace permanente. sin tema No hay comentarios. Comentar.


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