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Se muestran los artículos pertenecientes a Febrero de 2014.

IV MEDIA MARATON VILLA DE PUERTO REAL.

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Hasta la localidad cercana de Puerto Real me trasladé en la mañana del domingo, pues se celebraba la Cuarta Edición de la Media Maratón "Villa de Puerto Real", organizada por el Club Maratón Puerto Real y el Ayuntamiento de la localidad.

No tenía pensado correr, pues en estos momentos no me encuentro en forma para coger una prueba de este tipo en condiciones, pero alentado por los amigos y la familia, me decidí a ir, pero solo con la mera intención de hacer 15 ó 16 kilómetros de entrenamiento durante la carrera, que alentado por los corredores siempre se anima uno un poco más.

La carrera era a las 10 de la mañana, así que con tiempo suficiente, como me gusta a mí, ya estaba en la zona de las Canteras en las Intalaciones deportivas municipales, donde estaba instalada la Salida y Meta de la prueba. La mañana era muy agradable, con temperatura muy buena y nada de viento que molestara a los corredores en la prueba. Se vé que la climatología también quería apoyar el buen hacer e interés demostrado por la Organización.

Había mucha expectación, podría haber habido más, pero el número de participantes estaba limitado a 300 corredores, además coincidía con una Media Maraton en la localidad de Torremolinos y una carrera benéfica en la cercana localidad de El Puerto de Santa María, en el Parque de Los Toruños. No obstante había gente de muchos Clubes de la zona, y de manera excepcional gente del CA Carmona Paez, pues eramos unos 60 corredores, un porcentaje muy alto para una carrera con tan pocas inscripciones.

Sobre la hora prevista dio comienzo la prueba entre flashes de los familiares que querían tener un recuerdo de la carrera y voces de alientos para finalizarla en buenas condiciones.

La carrera salío bastante rápida, por lo que yo pude ver desde atrás, pues esta vez me la iba a tomar con mucha tranquilidad, de hecho no pensaba acabarla.

Los primeros 11 kilómetros los hice a un ritmo cómodo de 5'20" aproximadamente, acompañando a un grupito formado por mi compañero del Club Luis Beato, que iba con su familia, íbamos tirando bien, sin hacer excesos, y menos yo, que estaba en peores condiciones que ellos.

En ese kilómetro 11 me dejé caer un poco, pues no quería problemas más adelante, y así estuve solo hasta el kilómetro 14 aproximadamente. Por ese punto tenía pensado ya tirarme de la carrera e irme andando a la zona de meta, pero no me encontraba tan mal, así que decidí continuar. En el kilómetro 16 aproximadamente adelanté a un corredor que se encontraba aún peor que yo, así que decidí bajar un poco más y acompañarlo hasta donde pudiéramos. Ya con la compañía de él fuimos un poco mejor, sobre todo de ánimos, lo que nos permitió incluso en charlas en algunas ocasiones.

Sobre el kilómetro 18 ya las fuerzas flaqueban, pero vista la distancia que faltaba para meta no merecía la pena abandonar, sacamos un poquito de fuerzas y hasta el final.

En la línea de meta, como no estaba inscrito pasé por el exterior, pero al fin y al cabo era un entranamiento lo que quería, el tiempo, al final bastante discrerto, 1h55m. pero contento pues la terminé.

La prueba no fue demasiado dura, larga, claro, es una Media Maratón. Las únicas dificultades que ofreció fueron las cuatro subidas a los puentes que cruzan las via principales de la ciudad, que son cortas pero intensas, sobre todo las últimas cuando las fuerzas ya no abundan tanto.

En la zona deportiva, sí, agua y bebida refrescante para recuperar y una camiseta técnica de regalo para recuerdo de la prueba.

Tras recuperar algo de fuerzas, ducha y a la entrega de Trofeos, donde felicitar a los vencedores. Especial felicitación a los miembros de nuestro Club, por haber copado gran cantidad de trofeos, dada la amplia participación, y en especial al obtenido como el Club con mayor participación.

Tras la finalización de la prueba, las correspondientes cervecitas de rigor, había que buscar un bar cercano para seguir recuperando fuerzas.

Fotos en los siguientes enlaces:

FOTOS

FOTOS ESTEBAN

Un saludo y hasta otra.

02/02/2014 19:53 dressler Enlace permanente. sin tema Hay 1 comentario.

CROSS POPULAR CHAPIN JEREZ

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Hola a todos. Con motivo de la celebración del XIV Campeonato de España para veteranos por Club de Cross, que se celebraba este fin de semana en Jerez, en la Pradera del Hípica, anexo al Estado Chapin en Jerez, se celebraba también un Cross Popular, así que nos dispusimos a ir, y eso que este domingo se celebraban varias pruebas por la zona, lo que mermó la participación.

El Club de Atletismo "Chapín", coorganizador del evento junto con la Delegación Gaditana de la FA de Atletismo, prepararon muy bien el evento, un cross de 6 kilómetros de recorrido donde posteriormente se iban a celebrar las diferentes pruebas del Campeonato de España de Cross para Veteranos por Clubes.

La mañana era fresquita, luego salió el sol y calentó el ambiente, lo que no pudo fue aumentar la participación de corredores, pues, como queda dicho, la abundancia de carreras mermó a participación. En total unos 100 inscritos, menos alguno que faltó a la cita, una carrera "familiar", pero allí estaba Enrique Artajo, que no se quiso perder la prueba, Javi del CA Fronter, y algunos otros. Del Club fuimos 4 corredores, dos de los cuales, Paquito Garri y José A. Corrales, hicieron un buen papel.

La zona para correr estaba muy bien preparada, un circuito de unos dos kilómetros montado sobre la pradera de césped, que había sido cortada el día anterior para este evento. El terreno estaba algo blanco por las lluvias de los ultimos días, pero no había ni barro ni zonas con agua. El terreno estaba muy bien.

La carrera fue muy rápida, ya desde la salida un grupo de unos corredores se destacaron, que fueron los que a la postre pelearon por la victoria.

Yo empecé la carrera demasiado rápido, el primer kilómetro a 4’30", lo que pagué despues, y no lo pagué más pues regulé desde bien pronto. Ya el resto de la carrera a mi ritmo de las últimas pruebas.

Invertí un tiempo de 30 minutos exactos en los casi 6 kilómetros, faltaban así como 100 metros, lo que me da una media buena, para este tipo de prueba.

Y nada más que contaros, que una más a la saca, y a esperar tiempos mejores.

Un saludo. 

17/02/2014 09:58 dressler Enlace permanente. sin tema No hay comentarios. Comentar.


PRUEBAS MARZO 2014

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Como todo los meses, os hago un pequeño resumen de las pruebas que tenemos proximamente, para que os sirva de referencia :

6 CXM FUERA DE PISTA.- SAN PABLO 2014.- 9 MAR.- MONTELLANO (SEVILLA).

El  Excelentísimo Ayuntamiento de Montellano en Colaboración con el C.A  Montellano organiza  la “VI Carrera fuera de Pista Sierra de San Pablo”.  La prueba tendrá una distancia aproximada de 23 km. y trascurrirá en su totalidad por pistas y senderos.

SALIDA: Silo (Subida a  Sierra de San Pablo por el Camino de Tesorillo).

META: Silo (Subida a  Sierra de San Pablo por el Camino de Tesorillo).

La meta se cerrara 3.h 45 min. Después de haberse dado la salida.

 La salida tendrá lugar a las 10:00 horas del día 9 de marzo de 2014. A lo largo del recorrido existirán dos pasos de control con límites de tiempo de paso, (km 9.7en 2h, que es el 3º avituallamiento  y km 14.5 aprox. en 2h y 30m).

Información e inscripciones en www.dorsalchip.es

Se obsequiará con una camiseta técnica conmemorativa + gafas de diseño + calcetines técnicos para todo corredor que acabe la prueba.

 Trofeo a los tres primeros de cada categoría. Los premios  son acumulativos

- Trofeos a los tres primeros equipos masculino y femenino

- Trofeo al primer corredor y primera corredora  que corone el Castillo de Cote

- Gran sorteo de productos típicos del pueblo y Noches de Hotel

- Gran bolsa del corredor

- Comida Convivencia Gratis (Familiares a precios populares)

Contacto:

Correo electrónico: zibaja74@hotmail.com

Tlf. 670675833 Miguelón (Organización)

Tlf. 625384240 Antonio Marín (Presidente)

PLAZO DE INSCRIPCIÓN ABIERTO HASTA EL 05/03/2014 a las 0:00

XXXI CARRERA POPULAR SAN JOSE.- 16 MAR. SAN JOSE DE LA RINCONADA (SEVILLA).

El proximo día 16 de marzo, en la localidad sevillana de La Rinconada se celebrará esta prueba de 11 kilómetros de recorrido, que une las localidades de La Rinconada y San José de la Rinconada.

Información e inscripciones en la página web de la organizacion:

http://www.pmdlarinconada.es/patronato-de-deportes/noticias.php?fecha=2014-02-20-01

Coste de la inscripción: 3 € para las categorías de juniors a veteranos, gratuitas para las categorías inferiores.

I VIBORAS TRAIL.- 16 MAR.- ALGODONALES.

El Ayto. de Algodonales organiza esta prueba el próximo 16 de marzo, sobre una distancia de 22 kilómetros, con salida a las 10 de la mañana. Duración máxima de la prueba 4 horas.

Información en www.sporttia.com, www.bicheando.com y www.energumenos.net.

Inscripciones en www.sporttia.com

Precio de la inscripción: 15 €

La salida estará situada en la Plaza de la Constitución y la meta en las instalaciones deportivas (Pabellón Municipal).

XII CARRERA ATLETICA CHICLANA- SANCTI PETRI.- 16 MAR.- CHICLANA (CADIZ).

La Delegación de atletismo del Ayuntamiento y el CA de Chiclana, organizan esta carrera a las 10 de la mañana del domingo 16 de marzo, con el fin de fomentar y extender la práctica deportiva.

La prueba comenzará en el Estado Municipal de atletismo y finalizará en el Puerto Deportivo de Sancti Petri, con un recorrido aproximado de 11 kilómetros. Cuota de inscripción: 4 € hasta el día 14 de marzo y 7 € hasta una hora antes de la salida.

Información en www.deporteschiclana.es

Inscripciones via fax (956-490201) o email: deportescarreraspopulares@chiclana.es donde se enviarán los datos personales y boletín de ingreso en CC 2013-4005-96-3305059401 de Unicaja.

Se obsequiará con un regalo a todos los corredores que finalicen la prueba.

TRAIL SAN NICOLAS DEL PUERTO.- 16 MAR.-

REGLAMENTO I TRAIL DX2 SAN NICOLÁS DEL PUERTO

La empresa Trisur Eventos, organizarán simultáneamente las siguientes pruebas:

 Trail Dx2 San Nicolás del Puerto el próximo domingo 16 de marzo de 2014. La prueba se desarrollará sobre un recorrido aproximado de 24 km (San Nicolás – Cerro del Hierro – San Nicolás). El desnivel positivo acumulado será aproximadamente de 243 metros, siendo el negativo de 243 metros (Desnivel total acumulado 486 metros).

I Duatlón Cross Dx2 San Nicolás del Puerto el próximo domingo 16 de marzo de 2014. La prueba se desarrollará sobre un recorrido 6 km a pie + 20 kms MTB + 3 kms a pie. El desnivel positivo acumulado de los 6 kilómetros a pié será aproximadamente de 52,4 metros, siendo el negativo de 52,4 metros (Desnivel total acumulado 524 metros).

I Maratón Btt Dx2 San Nicolás del Puerto el próximo domingo 16 de marzo de 2014. La prueba se desarrollará sobre un recorrido aproximado de 62 km (San Nicolás – Cerro del Hierro – San Nicolás – Alanís – San Nicolás).El desnivel positivo acumulado será aproximadamente de 966 metros, siendo el negativo de 966 metros (Desnivel total acumulado 1932 metros).

Las pruebas comenzarán a partir de las 9 y media de la mañana.

Toda la información de estas tres pruebas e inscripciones en www.gescon-chip.com

MEDIA MARATON BAHIA DE CADIZ "CARRERA DE LAS LIBERTADES".- 23 MAR.- SAN FERNANDO-CADIZ.

El día 23 de marzo, está prevista la realización de esta prueba. Coste de la inscripción: 10 Euros.

Quedamos pendientes de recibir más información.

II MEDIA MARATON “TORUÑOS-LA ALGAIDA”.- 30 MAR.- EL PUERTO DE SANTA MARIA.

EL TRIPUERTO‐OK+ organiza y desarrolla esta prueba dentro de sus eventos para el año 2014 en colaboración con la concejalía de Juventud y Deportes y Parque Metropolitano de los Toruños, con la intención de fomentar la actividad física entre los adultos de la localidad, así como para ampliar la oferta deportiva de la Ciudad y consolidar este evento dentro del calendario local.

DIA Y HORARIO: El día 30 de Marzo de 2014, a las 10:00 horas, estando prevista a las 13:00 horas la fiesta de despedida y entrega de premios.

Información e inscripciones en www.gescon-chip.com

Un saludo y espero que os sirva.

19/02/2014 11:55 dressler Enlace permanente. sin tema Hay 1 comentario.

XXXIV CARRERA POPULAR 28-F DIA DE ANDALUCIA

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Celebramos el Dia de Andalucia, no teniamos otra forma mejor de hacerlo que en una carrera popular. De las arias que teniamos para este día elegí la de Chipiona, por su cercanía y conocimiento del circuito. El ayuntamiento de la localidad y el Club de de Atletismo de Chipiona organizaban la XXXIV CARRERA POPULAR 28-F, sobre un recorrido totalmente urbano de 8 kilómetros por las calles de la ciudad.

La carrera era a las diez de la mañana, así que sobre las nueve y media estábamos por allí buscando dorsales y un café que echarte al cuerpo. La afluencia de unos 350 corredores, muchos conocidos. El Parque Blas Infante, ya lleno de gente recogiendo los dorsales y la Avenida de la Constitución, lugar donde estaba instalada la salida y meta de la prueba, cortada a los vehículos y preparada para el evento.

Como decía, muchos conocidos de todos los Club de la zona, los del Divina Pastora, ahora de Chiclana y no de Cádiz, estrenando indumentaria. Tuve la oportunidad de saludar a Maru, que reaparece después de un tiempo sin correr, y es que la echaba ya de menos, y como ha venido, parece en muy buena forma, y eso que le falta ponerse a "tono". Unos pocos de corredores del Club, los que después nos fuimos a tomar la cerveza de rigor, pues el día era muy agradable.

Sobre la hora prevista dio comienzo la prueba, el recorrido consistía en dos vueltas a un circuito instalado por las calles de la zona, para terminar, como queda dicho en la Avenida de la Constitución.

Yo no hice una carrera demasiado buena, los primeros 4 kilómetro los aguanté bien, a ritmo de 4’50"/5’, pero ahí me vine un poco abajo, ya que no tengo en mis piernas los kilómetros ni el ritmo que debiera.Los otros cuatro, los hice como pude, aguantando, y en el último apretar un poco para terminar la prueba y salir mejor en las fotos. 

Al final 41 minutos y medio para los 8 kilómetros, ritmo de 5’10" el kilómetro aproximadamente, a final tampoco estuvo tan mal, según las sensaciones que llevaba yo durante la carrera me imaginaba que iba a ser peor.

Tras finalizar la prueba inmensa cola para entrar en el Parque Blas Infante, lugar donde la organización tenía preparado su zona. Todos nos preguntábamos el motivo de tanta lentitud, máxime despues del esfuerzo donde lo primero que queremos es un poco de agua.

Pues el motivo era la entrega de eso precisamente, muy lenta, agua en escasa cantidad y muy controlada, que no digo yo que no deba ser así, pero con un poco más de agilidad, y el colmo de la "cutrería", una persona de la organización abriendo las latas de bebida isotónica, para repartirla para cada dos corredores.

A continuación la entrega de la camiseta de recuerdo, bueno camiseta, para todos no, a los primeros, para otros una "braga" con el logotipo del Club y para los últimos unos "calcetines", que digo yo que si hemos pagado todos porque no hay una previsión de participantes, y sobre todo descontrol.

En otras pruebas con un aporte económico similar al de hoy parece que salen mejor las cosas, y por supuesto, no echarle la culpa a los corredores, pues a decir por la organización "es que algunos se han llegado más de una camiseta", pues en otras ocasiones se entregan con la recogida del dorsal y "santas pascuas", mejor organización, menos cola y menos problemas. Pero vamos, ya lo sabemos pare otra vez.

Tras descansar un poco y reponernos con la poca agua que había, ducha en el Pabellón Deportivo y entrega de trofeos, la cual se demoró más de la cuenta.

Justo antes de la entrega de trofeos, y en conmemoración del día la organización dispuso lo que dijo ser el Himno de Andalucia, con lo que yo discrepo, pues, sí era un tema con la letra del Himno, pero no era tal, pues, sí, muy bien que estemos en Chipiona y Rocío Jurado sea intocable, pero el Himno de Andalucía tiene su letra y su MUSICA, las cuales deben ser intocables, y no fue así.

Hay fotos en los enlaces siguientes:

FOTOS MIAS

Bueno, y despues de estas críticas, y con el fin de no cansar más me despido, un saludo y hasta otra.


28/02/2014 19:31 dressler Enlace permanente. sin tema No hay comentarios. Comentar.


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